柳江县壮语文附属小学体育与健康课教案（反应性练习）课题：反应性练习 授课类型：新 授授课时间： 课时 授课时间： 周课程标准（三维目标）：1、通过练习，发展灵敏素质，提高学生的快速反应能力和协调性。2、进一步养成正确的跑动姿势，体会启动后加速的感觉。3、培养吃苦耐劳、不畏艰苦、顽强拼搏的优良品质。教学重难点与处理方法：注意力集中，反应快教学准备及场所：篮球场结构教学过程与方法导入与热身一、课堂教学常规明确集合的组织程序，明确学习任务与内容。二、热身活动：1、游戏：听数转体——横队站立，1、2 报数，记住号码；当下达“1”时，1 数左转，2 数右转，当下达“2”时，则相反，喊“3”时集体向后转。2、男、女体育委员带领进行专门性徒手操练习。要求：认真对待，做好充分的准备活动，预防受伤。€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€学习与练习三、反应性练习1、黑猫白猫跑：男女各 2 列横队相距 2 米背对站立，各扮演黑白角色，当下达信号黑猫时，扮演黑猫角色的一方跑出，扮演白猫角色一方快速转身追拍黑猫，双方距离限制为 20 米，被拍到同学，须背着胜利者返回起点。2、向左向右转身跑：背对跑出方向，注意力集中，当下达向左向右信号时，快速转体加速跑出，距离为 20米。3、蹲下起立跑：在教师信号下进行蹲下、起立动作，集中注意力，信号下达后迅速快速跑出 20 米。4、原地小步跑接听信号快速跑 20 米（共 3 组）。5、原地高抬腿接听信号快速跑 20 米（共 3 组）。6、原地快频率蹬脚接听信号快速跑 20 米（共 3组）。7、80 米加速跑（共 2 组）。方法：1、示范讲解，学生认真听清要求、规则，注意安全。€€€€€€€€€€€€€€€ € € €€ € € €€ € € €€ € € € 2、口令指挥，注意力集中练习。3、采取奖惩制度，激发学生兴趣，积极参与练习。 4、4 人为一组进行加速跑。5、展示，启发学生相互评析，并指出存在的共性问题与改进方法。要求：相互监督，相互帮助，讲究信用，手脚协调配合，蹬地要快。四、开火车：把人数分成相等的 4 组，成纵队，第一人站起跑线上，右腿后举，第二人左手放第一人肩上，右手握住第一人的右脚，以此类推，成一列火车。在一定距离内先到达终点为胜队。过程中脱手，需在原地组好才可前进。€ € € €€ € € €€ € € €€ € € €€ € € €€ € € €€ € € ...
