第六课 做情绪的主人学会调控情绪一、情绪是可以调适的。• 理智是控制情绪的“闸门”。看课本 P64 页图片，思考： 对同一件事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？ 想一想：想一想： 她们为什么她们为什么能坚强又快乐地能坚强又快乐地生活？生活？ 他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 有了快乐的思想和行为，你就能感有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。 到快乐。 ————卡耐基 卡耐基 李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。的 ，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。 这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：““你行，我不你行，我不干了。干了。””剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。◆ 李伟的情绪有哪些变化？◆ 这说明中学生的情绪有什么特点？初中生的情绪特点：初中生的情绪特点： 不稳定性、强烈性、自控能力差不稳定性、强烈性、自控能力差 案例：案例：《《小小篮球惹的祸小小篮球惹的祸》》 20032003 年年 1111 月，佛山市某中学几个班的学生月，佛山市某中学几个班的学生正在上体育课，其中一名学生小梁在打篮球时正在上体育课，其中一名学生小梁在打篮球时不慎将球击中了也在操场上活动的同校同学小不慎将球击中了也在操场上活动的同校同学小丽的头部。丽的头部。 小丽立即上前大声指责小梁，认为他是故小丽立即上前大声指责小梁，认为他是故意用球打自己。虽然小梁解释说自己是无心之意用球打自己。虽然小梁解释说自己是无心之失，小丽却不肯相信，两人争吵一阵不欢而散。失，小丽却不肯相信，两人争吵一阵不欢而散。 小丽越想越气，拿起手机四处打电话给自小丽越想越气，拿起手机四处打电话给自己社会上的朋友。小丽的朋友陈某听说此事后，己社会上的朋友。小丽的朋友陈某听说此事后，二话不说立...
