一、设计思路 本课作为蹲踞式跳远的第一课时,授课对象是水平二学生，教学重点是快速起跑与准确起跳,但单纯的技术性教学很难引起学生主动参与的学习兴趣，因此，结合学生的身心特点与教学内容特性,我在设计中,尝试运用游戏化的教学模式开展教学，通过上一步、上三步、上五步以及自然的 15 米匀加速跑等练习，引导学生体会快速助跑与准确起跳的动作方法
力求在学生自主体验的基础上，通过教师不断的语言引导、讲解示范、学生间的相互交流与帮助等活动，师生共同完成教学目标
在课的整体设计中，我依据《新课程标准》的有关教学理念，力求教学方法的多样化、组织形式的趣味化、练习密度的合理化等设计要求，把“健康第一”的指导思想合理落实到课堂设计中，以器材“绳子”的使用贯穿整课，体现教学器材开发的实用性与有效性原则；以游戏化的教学模式为背景，充分体现学生的主体地位；以趣味化教学情景的营造为基础，注重学生合作意识、创新意识与实践能力的培养等
通过教学实践，反思如下： 二、成功之处 1、器材的合理化运用 器材“绳子”作为本课教学实施的重要教学器材，在各个部分都得到了合理化的应用，如准备部分的“绳操”，基本部分的“起跳区设置”，游戏部分的“种子”，放松部分的“船桨”，一方面，激发了学生的学习兴趣，另一方面，体现了教学器材开发的实用性与有效性原则
2、教学情景的趣味设计 将快速助跑、准确起跳比喻成可恶的“拦路虎”、教学过程(本文来自优秀教育资源网斐
园)比喻成“挑战拦路虎”，以及各种准备活动比喻成“迎战拦路虎”等等，有效激发了学生参与学习的积极性与主动性
学生在练习过程中，始终保持着较高的学习兴趣，教学氛围非常好
抓住学生的身心特点，设计符合学生身心特点的教学情景，对于教学目标的达成有着很大的促进作用
3、运动量的把握 体育课的基本指标之一是让学生有充分的身体锻炼机会，以此来提高学生身心各方面的能力，本
