催眠师训练课程讲义拥抱——打开心门催眠敏感度测试 身体放松,意识清醒,潜意识打开,可接受暗示,回忆过去、观想能力增强 睡前、睡后的状态 通过练习可以变得稳定 催眠秀是深度,治疗是中度,浅度放松但不太能接受暗示,适用一般心理咨询 Suggerstiability: 接受暗示的能力 Hypnotizability: 被催眠能力 20% 的人能进入深度催眠, 80% 的人可以进入中度催眠催眠敏感度测试 前后摇晃 手臂升降 观想苹果 白光观想 柠檬(味觉嗅觉) 眼皮胶粘 身体僵直 麻醉气 数字障碍 正性幻觉 负性幻觉催眠敏感度常用顺序 钟摆测试 后倒信任 前后摇晃 手臂升降 双手紧握 苹果观想 白光观想 双手冷热催眠舞台秀 回到眼皮粘住( 1 级)和手不能动( 2级)的状态,腿粘在地板上,不能尝试迈步 大脑神经有关数字的部分消失掉 3 和 5 之间的数字无法数出来,拍肩膀(说不出来 3 级,忘掉了 4 是第 4 级) 请忘记名字,看到人有所不一样,看到人发光( 5 级正性幻觉)催眠舞台秀 只能看到男的(负性幻觉) 坐不下的暗示( 6 级,想的是:座位坐不上了往哪里去呢
,境界很舒服,不愿意让老师拍回来)右肩拍三下,每拍一下就觉得振动一下,很开心,很好玩(声音的信息作用大过身体感觉,没有察觉到左右肩的区别)催眠定义 意识窄化到集中状态,与潜意识可以沟通 不配合和配合的矛盾,应该意识配合而自我保持观照 “ 专注”是引导人进入催眠的关键 渐进式放松法(专注于身体肌肉) 燃香(嗅觉)和催眠结合效果更好 手臂下降提供一个外显的征兆 催眠的时候椅子很重要催眠练习 P
118 渐进放松练习 注意有时候要留时间让对方感觉或放松 让对方的注意力集中在语言描述的地方 我相信各位资质会做得很好数数法催眠 眼睛闭上,