培养幼儿专注力的实践VIP免费

培养幼儿专注力的实践专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。一、专注力缺失的表现及危害。在美国，大约百分之三至五的儿童患注意力缺失/过动症。患者难以集中注意力去完成一件事。他们可能太过活跃。 (ADHD)若得不到适当治疗，对儿童的学习能力 、与朋友及家人的关系会产生不良影响。研究证明高糖份及食物添加剂并不会令儿童患上此症。虽然此症有多种病因，但大多数专家认为最主要的还是生理因素。注意力缺失症的表现与特征个性方面，患注意力缺失症并不意味着过度活跃，正好相反 ，ADD 患者往往可能是相当安静甚至是严肃的人。而另一方面，得 ADD 症也不意味着反应迟缓，许多 ADD 患者天资聪慧，反应敏捷，而且非常成功。 除了注意力分散以外，还有其他的症状表明你可能是个潜在的 ADD。比如在工作中，你对有很大挑战性的 PROJECT 非常专注，但对乏味枯燥的部分，则兴趣缺乏；家里更是搞得一塌糊涂。有时，正是工作中的高难部分治愈了你的“注意力缺乏症”。所以，有注意力缺乏及紊乱症的人往往是那些智商比较高的人。 另一种情况是，比如你是一个有高度创造欲的人，总是渴望作画、写小说但每次却又不肯付诸实施，因你总觉得自己缺乏自律精神，或是缺少强烈的动力，借口多多。更有甚者，你甚至怀疑自己有轻微的抑郁症。其实，真正的原因可能是 ADD。ADD 患者一般有很强的创造欲，但正是受 ADD 的影响，他们的创造欲不得发挥，于是导致他们更加抑郁。如果不及早明白这个道理，ADD 可能真就导致了抑郁症。 ADD 对天生乐观主义性格的人而言其实更像一种气质，而不算什么病。所以不必过虑，要勇敢地面对自己的缺陷并积极地改善它。因为只有接受自己，与自己为友才是重塑新生活的前提。而对那些天性抑郁的 ADD 患者来说，则需及时寻求心理医生的帮助。以下是以“注意力”为主的特征：1.常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错；2.做事或活动很难维持专注力；3.别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；4.常常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务或工作（不是因为相反的行为或是无 法了解指示）；5.经常对组织性的工作或规划活动感到困难；6.经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作；7.常常忘东忘西（如书本或工作需要的东西）；8.很容易被干扰；9.常常忘记每天规律要做的事情（一）人际关系紧张：1、与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或**，出...