快速跑说课跑对于人们在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的使用价值，也是每个人都具有的自然活动能力，属于田径范畴，快速跑是人的最快位移能力的体现，小学生对快速跑有一股“天性的”偏爱，也最能适应学生好动、爱玩的心理特点
另外，通过快速跑的练习，可以培养学生团队、竞争意识，从而达到提高身体运动能力的目的
一、小学教学目标：学会快速跑的正确动作，提高速度、力量、灵敏协调素质，发展奔跑能力，培养良好的心理品质，树立正确的团队、竞争意识
二、小学水平目标：1
水平一：学习直线跑的能力，培养跑的正确姿势
水平二：提高起跑反应速度和奔跑位移速度，发展身体素质
水平三：重点训练学生上下肢协调动作，继续提高奔跑速度
三、学情分析：本次课的授课对象是小学五年级学生
好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习别人的运动技巧
自信心强，但是有时又过高的估计自己的能力，还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向，他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚的兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度，因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的运用各种方法安排跑的练习，同时利用游戏的形式让学生自由结合有效地激发团队精神，合作精神，有益于学生得到提高，使学生在参与活动中获取成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向
四、教学目标：通过跑的活动激发和培养学生对跑的兴趣，提高学生参与活动的积极性，这是提高教学课改的重要切入点，根据课改要求结合教学内容我确定以下五个目标：1、运动参与目标：使学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自我
2、运动技能目标：通过学习 50 米快速跑正确的方法，提高奔跑能力，并了解跑的知识对身体的作用以及注意事项
3、身体健康目标：通过发展学生跑的能力培养学生顽强的精神，促进身体正常生长发育
4、心理健康目标：在学习中充分展现自我
