波涛企业 上海波涛老年公寓 项目说明文案前言 在中国，许多五六十年代出身的人已经逐渐迈向老年时期，并随着生活水平的提高和计划生育政策的实施，上世纪七八十年代出生的人纷纷组建自己的小家，越来越多的“空巢”家庭出现了。而更多的年轻人每天为工作和事业而奔波，无暇顾及老人，使得老年人的安置问题更为突出。而且，中国的老年人口基数大、发展速度快、来势异常凶猛，因此解决老年人的养老和居住问题是摆在我国和每个城市面前一个紧迫的社会问题。波涛企业 尽管房地产市场发达，但真正适合不同老年人身体状况的住宅还非常稀缺。我们对健康住宅还存在认识上的误区，把舒适与健康等同起来，认为有空调、有汽车就有了健康；把健康狭隘化，认为有医院、有知名医生就能解决健康问题等。其实，真正的健康住宅是在满足住宅建设基本要素的基础上，努力提升健康要素，从而满足居住者心理、生理、道德、社会适应等多层次健康需求，它的基本项目至少包括安全、便利、舒适、健康四个层次。波涛企业 如何让老年人过一个 健康丰富的晚年生活 波涛企业 一般说，老年人除了担心经济收入和健康状况外，更害怕晚年精神生活的单调寂寞，怕成为家庭的包袱和社会上没用的人。许多老年人在退休后由于生活习惯的突然改变，失去了日常工作的节奏和与同事交谈的机会，加上上海小区居民“东家不管西家门”，又不知道如何消磨时间；另外，随着外省市人口的流入，他们适应不了新的生活环境，文化习惯的不同往往使他们变得精神忧郁，心情烦闷，甚至发生精神方面的变态和疾病，到了晚年更是在生活和精神上无依无靠。那么怎样克服这种情况，使老人生活充满乐趣和生机呢？ 波涛企业 一、老年人要保持一种良好的心态 人到六十，多数老人从工作岗位上退下来了，到了这个年龄，在家庭中，往往也从主角位置上让下来了，很不适应，心态也就容易发生变化，横看不顺眼，竖看想不通，心态失去平衡，晚年生活不是增添乐趣，而是自寻烦恼。因此，我们说，保持一种良好的心态是老年人安度晚年生活的第一要素。波涛企业二 、老年人要坚持一种有规律的生活 凡事都要有规律。刚退休时一些人很不适应退休生活，不会安排，无所适从，容易情绪烦躁，结果疾病丛生。提高老年人晚年生活的质量，坚持健康、有规律的生活这是十分重要的一条。波涛企业 1. 适量运动。 每个老年人要从自身的实际出发，坚持适量运动。“劳动”也可看做“老动”，也就是说老年人要多活动。老年人要根据...
