如何面对挫折和困难1. 在表达情感支持， 帮助孩子平复心情之后， 让孩子尝试去解释发生的情况。我当时问 Joshua，“你告诉我你遇到了什么问题，哪里出了状况，然后需要我协助你做些什么，我们可以一起想办法的，但是如果你不告诉我基本信息的话，我就无从下手呢。2. 帮助孩子区分问题，这里包括了三个纬度，失败的责任归属、失败的可攻破性，以及失败所带来的影响。我当时跟 Joshua 说：“我发现你已经做到第120 步了，这对正在发烧的你来说并不容易，在我看来是一件很了不起的事情。你发现你最后没有办法把这四个角度拼合在一起，因为他们高低不平， 所以你很挫败、也很生气 ，不知道怎么办才好。120 步里你错了 4 步，即便是 从比例来看，也是一个非常小的事情，再者犯错是一个很正常的事情 ，谁会不犯错呢？所以你不要给自己压力太大，我们可以一起去想办法如何解决。”很多时候，对于失败的答案和原因会集中在“到底谁应该为这个失败负责”，是孩子的错，还是孩子已经尽力了，还是这是一个不可控的因素？但面对挫折的时候， 我们要避免让孩子总是把问题揽到自己身上并自责，否则会很容易让孩子否定自己。此外， 父母在和孩子的讨论对话中，要帮助孩子明白一个道理，这个问题是可以一起解决的，它并非是不可控、或者是一直都会存在的事情。在习得行无助的过程中， 如果孩子真的认为出现问题的原因一直存在且自己无法掌控，就更容易放弃努力。父母如何看待孩子的失败所带来的影响，是非常重要的细节。把它看成一个小障碍还是一场大灾难？不同的见解都会潜移默化地影响孩子最终是习得性无助还是习得性乐观， 因为把失败理解成灾难的孩子通常更容易焦虑，觉得自己无法应对困难局面。3. 当你陪着孩子区分问题后，下一步就是帮助孩子一起来正确看待失败，并且重新解决问题。情绪漩涡的孩子有时候每一步都是被动的，道理可能很简单， 但是实际操作的时候却特别需要我们的信心和细心。在挫折面前， 有时候孩子真的是难过， 不愿意或害怕去尝试了， 但是也不意味着我们需要 100%的全力以赴替代孩子克服困难。我们需要帮助孩子克服内心的恐惧，用巧妙的方法帮助孩子重新面对失败。我们需要一个步骤一步骤互相搀扶着，才能更好地面对和调整问题。比如适当在面对挫折的时候示弱， 让孩子可以在力所能及的事情上找到合作的参与度：“Joshua，告诉我，你那个高低不平的角度对应的是哪些图纸呢？”“Joshua，我找不到你原来的那些颗...
