1 / 17 婴儿辅食添加时间表4~6 个月大婴儿辅食添加时间表: 有些妈妈不太清楚应该在什么时候给宝宝添加辅食。中国卫生部2007 年印发的《婴幼儿喂养策略》中明确指出: 母乳是 0~6 个月婴儿最合理的“营养配餐〞,它能提供6 个月婴儿所需的全部营养。但同时专家也指出,在具体实施辅食添加时,往往视宝宝的情况掌握在4~6 个月之间。在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。当然, 这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最好一次只给宝宝添加一种食物, 这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反响。或者你可以在婴儿米糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。?蔬菜泥,比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。?水果泥,比如苹果、梨或香蕉。?不含麦麸的婴儿谷麦类食品,如铁强化婴儿米粉或玉米粉,用宝宝常喝的乳汁拌在一起。7 个月大婴儿辅食添加时间表: 等你的宝宝乐于承受用勺子吃东西了,就可以增加食物的品种了。?瘦肉泥,例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。?豌豆泥,拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。?绿色蔬菜,如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。?尽量将甜食或谷物类米糊控制在1 天 1 次,但要保证每天有1 份蔬菜泥。 逐渐增加食物的粘稠度。8~11 个月大婴儿辅食添加时间表: 从现在开始, 宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。你该给他提供更多种类的食物,以满足他的营养需求,而且也该培养他适应各种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。如果你打算购置辅食成品,这些食品包装上通常会标明是给4~7 个月或是 7 个月以上宝宝食用的。 事实上, 给 6 个月大的宝宝吃标明是7 个月以上宝宝食用的罐装食品并没有任何营养上的问题,当然,食物的浓度需要稍作调整。?捣烂或剁碎的食物,而不是泥状的了,而且里面还要有一些小碎块。更多的淀粉类食物——除了玉米粉、土豆、大米和小米外,还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、 燕麦等等。 每天要给宝宝喂食2~3 份淀粉类食物。 一份相当于1/4 成人份或 1~2 大汤勺。?宝宝除了每天要喝的母乳或500~ 600 毫升的配方奶之外,你还要用带有软吸嘴的口杯准备好凉开水供他口渴时喝。不要给宝宝喝果汁或橘子水,越久越好。?柑橘类水果,如橙子和无核小蜜桔。如果你确实要给宝宝喝果汁,一...