1 / 81 / 8 孕妇健康知识教育讲座因为胎儿生长发育所需的所有营养 素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期 营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。下面是小编为你精心整理的孕妇健康知识 教育 讲座，希望对你有帮助 !孕妇健康知识教育讲座篇1 生一个健康聪明的孩子是每一对父母的愿望。优生就是生一个健康聪明的孩子。一个人健康的因素不外乎两方面：一是先天赋予，二是后天获得。先天赋予当然是父母遗传下来的，所以必须预防和发现先天性异常，阻断遗传病的延续。要了解遗传病的遗传方式，可以向医生咨询，请教有关遗传方面的问题。要做到优生优育，人们通常要懂得有关优生优育的知识。首先要做到健康婚配。其次要做到婚前检查。第三要选择良好的时机 怀孕 。第四十重视孕期 保健 。一、 怀孕早期 应注意什么妇女怀孕的头三个月称妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时间，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期要做到四忌：( 一) 忌滥 用药 。要尽可能少用药或不用药，尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物。( 二) 忌接触有害、放射性物质。如苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素等。( 三) 忌感染。如风疹、 流感 等，因为病毒有致畸作用。另外，某些发热性传染病易使胎儿死亡。( 四) 忌烟、酒。酒对胎儿整个发育过程都不利，而对早期胚胎的危害更为严重，烟草的有害成分可使胚胎发育迟缓，引起畸形、流产。二、孕早期妇女平衡膳食宝塔2 / 82 / 8 油 15-20g、盐 6g奶类及奶制品 200-250g大豆类及坚果 50g鱼、禽、蛋、肉类 ( 含动物 内脏 )50-75g( 其中鱼、禽、蛋类各50g) 蔬菜类 300-500 个( 以绿叶为主 )水果类 100-200g谷类薯类及杂豆 200-300g，( 杂粮不少于 1/5)适量饮水三、孕中期保健：孕中期13-27 周1、健康教育：到正规医院保健系统进行孕期检查 ，筛查高危因素：如有腹痛 、阴道流血、浮肿、严重呕吐、发烧及时检查，注意胎动时间，合理营养，不挑食，劳逸结合，不乱吃药及接触有害物质。生活规律，精神愉快，注意休息，每日保证睡眠8 小时。2、必要的检查： 每四周做一次产前检查， 每月进行血尿 常规检查 ，16-20周唐氏筛查 ，21-24 周复查超声。四、孕晚期保健1、明确 产检时间：怀孕 28~36 周之间，每两周产检1 次;37 周后，每周产检 1 次...
