三年级体育教学进度表红旗区实验小学 周次课时教 学 内 容一11、体育常识:做体操的好处 2、游戏:快快集合21、队列：立正 稍息 看齐 报数 2、 踢毽子31、队列：一二列横队成二四路纵队 2、 跳短绳二11、队列：齐步走跑步走立定跑步齐步互换 2、 踢毽子21、基本体操 游戏：长江黄河31、室内课：游戏是儿童的良师益友 2、游戏：接物传花三11、基本体操 2、游戏：一切行动听指挥21、跳短绳 2、游戏：挑战应战31、学校安全 2、游戏：传口令四11、30 米快速跑 2、游戏：老鹰抓小鸡21、30 米快速跑 2、游戏：跳垫子游戏31、立定跳远 2、游戏：迎面接力五11、立定跳远 2、游戏：迎面接力21、立定跳远 2、游戏：迎面接力31、跳大绳 2、游戏：障碍赛跑六11、跳大绳 2、游戏：大渔网21、仰卧起坐 2、游戏：长江黄河 31、仰卧起坐 2、游戏：绕木棒接力七11、仰卧起坐 2、游戏：长江黄河21、游戏课：端水平衡、障碍赛跑31、50 米快速跑 2、游戏：斗鸡八11、各种正确姿势的走 2、游戏：单脚跳接力21、技巧：前滚翻 2、游戏：换物接力31、技巧：前滚翻 2、游戏：迎面接力九11、技巧：前滚翻 2、游戏：赶猪回窝21、做眼保健操的益处 2、游戏：乒乓球颠球31、队列:报数 2、复习各种姿势的走十11、双人跳短绳 2、游戏：绕木棒接力21、50 米快速跑 2、游戏：单腿跳接力31、50 米快速跑 2、游戏：拍球比赛十一11、50 米快速跑 2、游戏：推小车21、跳短绳 2、游戏：斗鸡31、跳短绳 2、游戏：障碍接力十二11、走跑交替 2、游戏：跳进去拍人21、走跑交替 2、游戏：叫号赛跑31、技巧：立卧撑 2、游戏：十字接力十三11、技巧：立卧撑 2、游戏： 传递实心球21、技巧：立卧撑 2、游戏：50 米接力31、匍匐前进 2、游戏：贴烧饼十四11、匍匐前进 2、游戏：蹦蹦跳跳21、持轻物掷远 2、游戏：斗鸡31、持轻物掷远 2、游戏：叫号赛跑十五11、小篮球 2、游戏：拍球比赛21、小篮球 2、游戏：单脚跳接力31、小篮球 2、游戏：投篮比准十六11、韵律活动 2、游戏：50 米迎面接力21、韵律活动 2、游戏：篮球传球31、篮球赛十七11、身体素质练习 2、球类：小足球21、身体素质练习 2、“8”字接力3测试：50 米十八1期末总结
