立定跳远教案 年级：四年级 人数：74 执教者：庄志晖 指导老师：吴料强学习目标认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念.技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，以及掌握提高立定跳远成绩的训练方法。情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。场地器材篮球场一个学习内容（1）游戏：立定跳远接力比赛。（2）立定跳远技术。教学顺序整队—开始部分—课堂常规—准备部分—慢跑—徒手操—讲解运球动作要领—练习—游戏—结束部分顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习参与技能心理、社会适应负荷开 始部分准 备活动游 戏部分基 本部分3分钟6分钟7分钟20分钟1、学生对体育课有新的认识1、慢跑2、徒手操让学生初步了运动的乐趣。1、学生认真听老师介绍立定跳远的技术。2、学习立定跳远的基本1、培养良好的纪律。2、对体育课有强烈的兴趣爱好。1 、 认识准备活动对减少运动损伤的作用和意义。2、培养良好的纪律作风。3、调动学生的积极性让学生在游戏中先体会一下这堂课的乐趣。1、培养学生对篮球的兴趣。2、提高学生勇敢学会独立思考问题能力小小小中一、课堂常规1 体育委员整队 报告人数2 师生问好3 宣布课的任务4 安排见习生一、慢跑 轻松慢跑，不要过快二、徒手操（4X8 拍）（1）头部运动（2）肩绕环运动（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）膝关节运动（6）正压腿运动（7）侧压腿运动（8）腕踝运动名称：立定跳远接力比赛方法：学生在中线分成四队，每队正前面站一人，每队最前面的同学做好立定跳姿势，哨声响后，开始迅速往前跳到指定位置往回跑接力下个队友，最快完成的队伍为胜。一、说明、示范动作要领一、立定跳远练习1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。 1、宣布本次 课 内容，对新课提出要求 和 任务。2、调动学生参与体育活动的积极性。1、教师口令响亮有力，注意学生的动作，指出错误点2、教师先讲解动作要领，然后同学跟着老师一起做。调动学生参与体育活动的积极性。1、教师用语 言 引导、启发展示。2、学生根据教师讲解练习，教师巡回指导。 学生集合要求：快、静、齐1、动作规范2、要有力度3、整齐划一队形：○○○○○○...
