感受青春 导读提纲1. 什么是青春 ?2. 青春的喜悦有哪些 ?3. 青春的烦恼有那些 ?4. 如何弹奏好青春协曲奏 ? 名人对青春的理解高尔基说：“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。” 鲁迅感悟：“青春应该是一盏灯，在漫漫人生路上点燃它，便能照亮前方的路途，让自己奋然前行。”冰心认为：“青春应该是一帆东风，它给世上的万物带来生机与希望，让世界都染上绿色，都结出累累的果实 。” 结论：青春是阳光灿烂的日子 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的时期。青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为 10-20 岁。中国一般指 11-17 岁。男孩进入青春期较女孩晚 1-2 年。什么是青春期？ 请同学们谈谈青春给我们带来了什么喜悦？1 、我们的身体快速成长2 、我们的感觉特别敏锐发达3 、我们的兴趣特别广泛4 、我们的思维特别活跃5 、 我们的性意识开始萌动 2 、珍惜青春，体验青春的喜悦， 打好人生的基础。青春是五彩缤纷的：它有着白的纯洁，红的灿烂，绿的生机，它像一杯清香的茶，在若干年后依然是那么令人怀念。 请 同学们 谈谈青春给我们带来了什么样的烦恼？ 我的发型这么 酷，丽丽会喜欢吗？哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”小强小华小丽 1 、青春期的生理与心理的奇妙变化青春期的主要生理变化有： ⑴ 身高、体重迅速增长。青春期女孩身高每年平均可增长 9 厘米，体重增加 8 － 9 千克。⑵ 身体各脏器功能趋向成熟。①心脏：重量增加至出生时的 10 倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10 － 13 岁为 1400 毫升， 14 － 15 岁为 2000－ 2500 毫升，到 20 岁时可达 2800 毫升。③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 心理的变化有：1 、自我意识的产生2 、情感更深刻、认识能力进一 步发展 2 、青春期的身心变化是发育的 正常现象青春期的身心变化…… 青春协奏曲1 、开放自己的心灵世界一份快乐，两个人一起分享就成了两份快乐，一份忧伤，两个人一起分担就成了一半忧伤。 2 、提高自我控制能力1. 明确行为的主要目标，严格规范自己的行为，“当行则行，当止则止”2. 从小事做起，从今天做起，逐渐锻炼意志。 3 、保持自我完善的意识多读书...
