中医药保健指导主要从以下几个方面：1、情志调摄 2、饮食调养 3、起居调摄 4、运动保健 5、穴位保健考查平和质的判定1、某人各体质类型得分如下：平和质 22 分，气虚质 20 分，阳虚质 8 分，阴虚质 5 分，痰湿质 7 分，湿热质 6 分，血瘀质 4 分，气郁质 4 分，特禀质 4 分。根据判定标准，平和质得分三 17 分，但其他 8 种偏颇体质得分并未全部 W10 分，其中气虚质得分三 11 分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。2、某人各体质类型得分如下：平和质 20 分，气虚质 8 分，阳虚质 6 分，阴虚质 5 分，痰湿质 7 分，湿热质 10 分，血瘀质 4 分，气郁质 4 分，特禀质 4 分。根据判定标准，平和质得分三 17 分，其他 8 种偏颇体质得分均 W10 分，湿热质得分在9〜10 分之间，故此人判定为基本是平和质，有湿热质倾向。考查偏颇体质的判定3、某人各体质类型得分如下：平和质 21 分，气虚质 5 分，阳虚质 6 分，阴虚质 5 分，痰湿质 7 分，湿热质 6 分，血瘀质 8 分，气郁质 4 分，特禀质 4 分。根据判定标准，平和质得分三 17 分，其他 8 种偏颇体质得分均 W8 分，故此人判定为是平和质。4、某人各体质类型得分如下：平和质 10 分，气虚质 8 分，阳虚质 6 分，阴虚质 10 分，痰湿质 6 分，湿热质 4 分，血瘀质 4 分，气郁质 5 分，特禀质 4 分。根据判定标准，阴虚质得分在 9〜10 分之间，可判定为有阴虚质倾向。考查兼夹体质的判定5、某人各体质类型得分如下：平和质 12 分，气虚质 16 分，阳虚质 17 分，阴虚质 6 分，痰湿质 9 分，湿热质 4 分，血瘀质 4 分，气郁质 5 分，特禀质 4 分。根据判定标准，平和质得分不足 17 分，偏颇体质中气虚质、阳虚质均达到“是”的标准，痰湿质达到“倾向是”的标准，故此人最终体质判定结果为阳虚兼夹气虚体质，有痰湿质倾向。6、某人各体质类型得分如下：平和质 17 分，气虚质 6 分，阳虚质 4 分，阴虚质 5 分，痰湿质 8 分，湿热质 10 分，血瘀质 14 分，气郁质 5 分，特禀质 6 分。根据判定标准，虽然平和质得分达到 17 分,但其他 8 种偏颇体质得分并未全部 W10 分,偏颇体质中血瘀质达到“是”的标准，湿热质达到“倾向是”的标准，故此人最终体质判定结果为血瘀质，有湿热质倾向。平和质保健方法：情志调摄在日常生活中保持平和的心态。可根据个...
