如何在课堂上进行体能内容的教学VIP免费

如何在课堂上进行体能内容的教学 传统的体能内容的教学，往往不受学生的欢迎，这一直是困扰体育教师的教学难题。下面一段视频材料就说明了这种情况。学生一听老师宣布这节课是练习长跑，学生们就喊没劲、太累、没有兴趣。其实老师的意图是非常好的，他们想通过耐久跑的练习，来锻炼和发展学生的心肺耐力、力量素质、身体柔韧性等体能要素，练习长跑是一个相当好的内容。特别是处于初中阶段的学生，体能发展是一个敏感期，也是通过长跑等形式的练习最能增进体能发展的最好的时期。那么，这么好的活动，学生为什么很不喜欢呢？其实，我们在教学实际中也能体会到：总是一圈一圈地绕着操场跑，不仅非常枯燥单调、乏味，也非常累，学生当然不愿意去干。小学生还愿意跑，但并不愿意进行这种单调的长跑；初中生随着年龄的增长，越来越不喜欢跑了。他们只不过迫于初三升学时有一个长跑的考试项目，所以不得不学习长跑。此外，还有一些学生不喜欢的运动形式，如练实心球、仰卧起坐、俯卧撑等。但我们《课程标准》从科学的理念出发，强调学生体能的发展。因为发展体能是学习任何运动技能的基础，尤其是对人的健康发展非常重要。所以我们就要思考和探索如何改变学生不感兴趣的那些发展体能的运动形式。 从播放的视频材料中，我们可以看到：当教师改变了传统的练习长跑的方式后，学生就有兴趣参加了。他们笑脸盈盈，乐此不疲地参加四人追逐跑的游戏。在一个中间有一个圆锥体的活动空间内，一个同学去抓另外一个同学，他们沿着这个圆锥体，热情高涨地绕着跑。随着时间的延续，在他们不断的奔跑的过程中，体能自然就得到了锻炼，同时，这个游戏也有助于锻炼学生篮球运动中的侧滑步防守等的运动技能。 四人追逐跑的设计非常巧妙，它充分发挥了我们体育与健康学科具有竞争性的魅力和学生们喜欢游戏的心理，充分利用有限的场地，在学生不断地追逐跑动中，起到了发展体能与锻炼技能的作用。 这样的游戏还很多，如抓苹果的游戏。一开始是坐在那里击掌，练习学生手臂的力量，同时也练习他们的反应能力；后来难度逐步加大，学生趴在地上用一只手支撑着身体，另一只手再去击掌，然后抢苹果……看谁抢得到看谁抓得快，老师不喊停，学生就一直把游戏做下去。这样的游戏充分利用了孩子喜欢游戏和竞争的心理，在他们不知不觉中得到了锻炼，既发展了体能，也愉悦了身心，是一个双丰收。 爱玩儿，是小学生的天性。让他们在玩儿中学，玩儿中练，在玩儿的过程中也就有了收获...