新新课课程程与与脑脑科科学学福建光泽县教师进修学校黄淙滨福建光泽县教师进修学校黄淙滨课程：传统与现代课程：传统与现代•从事有价值的学习：在哪儿种苹果，比怎从事有价值的学习：在哪儿种苹果，比怎样种苹果更重要样种苹果更重要。。**教学：传统课程现代课程教学：传统课程现代课程过程：教给知识学会思过程：教给知识学会思想想方法：灌输知识构建思方法：灌输知识构建思想想目标：掌握知识拥有思目标：掌握知识拥有思想想评价：再现知识表达思评价：再现知识表达思想想价值：执行思想创造知价值：执行思想创造知识识脑常识脑常识•11、成人平均重量为、成人平均重量为13501350－－14001400克；克；•22、表面积为、表面积为22502250平方厘米；平方厘米；•33、神经细胞数约为、神经细胞数约为140140亿个（猩猩亿个（猩猩8080亿亿个），排起来约为个），排起来约为1515公里长。公里长。11立方毫立方毫米约为米约为1010万个；万个；•44、细胞之间有大约、细胞之间有大约1010亿个神经键（突亿个神经键（突触）触）•55、决定脑功能的两大要素：脑外刺激、脑、决定脑功能的两大要素：脑外刺激、脑内联结（电闸快慢、抵触良好）。内联结（电闸快慢、抵触良好）。一、脑的学习－－神经联结一、脑的学习－－神经联结数量：数量：10001000个（百万亿个）个（百万亿个）•速度：瞬间速度：瞬间→→几秒钟几秒钟•时间：几秒钟时间：几秒钟→→永久永久•起始：胎儿起始：胎儿→→死亡死亡•方式：电化学性质：去甲肾上腺素和多巴胺方式：电化学性质：去甲肾上腺素和多巴胺攫取攫取→→存放存放→→传递传递⒌二、脑的记（住）忆（出）－－二、脑的记（住）忆（出）－－神经联结的稳固与顺畅神经联结的稳固与顺畅•11、、记忆记忆是学习的唯一证据是学习的唯一证据。。（反对“死记硬背”变成反对“记忆”）（反对“死记硬背”变成反对“记忆”）语义：重复语义：重复情景：位置情景：位置22、记忆的五条通路程序：运动、记忆的五条通路程序：运动及其关键因素情绪：动情及其关键因素情绪：动情自动：运用自动：运用三、有助于神经联结的要素三、有助于神经联结的要素•11、安全保障、安全保障：平静放松友善：平静放松友善•22、丰富环境、丰富环境：多种感观刺激：多种感观刺激•33、适量运动、适量运动：多巴胺加快供血、供：多巴胺加快供血、供氧氧•44、积极参与、积极参与：主动思考：立、坐、躺：主动思考：立、坐、躺•55、充足睡眠、充足睡眠：睡眠肽；自动整理信息；：睡眠肽；自动整理信息；进入长时记忆；褪黑色素；年轻有活力（进入长时记忆；褪黑色素；年轻有活力（99－－1010小时小时）；学前睡（）；学前睡（22），学后睡（），学后睡（44）。）。资料袋：资料袋：•学龄儿童每天要睡学龄儿童每天要睡99－－1010小时；成年人睡小时；成年人睡眠最少眠最少55小时，小时，88小时才能保持精力充沛；小时才能保持精力充沛；7070岁以上的人岁以上的人66－－77小时。小时。•春天少睡春天少睡11小时，交通事故增加小时，交通事故增加7%7%；秋；秋季多睡季多睡11小时，交通事故减少小时，交通事故减少77%77%。。•每天少睡每天少睡44小时，反应能力下降至少小时，反应能力下降至少45%45%（一夜未眠，三夜能补全）（一夜未眠，三夜能补全）睡醒后睡醒后22－－44小时学习，记忆不受影响；小时学习，记忆不受影响；睡睡66小时后学习，会增强记忆力。小时后学习，会增强记忆力。66、合理膳食、合理膳食：：早餐好早餐好：：100100克蛋白少许糖适量维生素克蛋白少许糖适量维生素适量碳水化合物适量碳水化合物中餐饱中餐饱：高蛋白高钙汤少许脂肪：高蛋白高钙汤少许脂肪足量碳水化合物（八分饱）足量碳水化合物（八分饱）晚餐少晚餐少：碳水化合物脂肪适量甜点：碳水化合物脂肪适量甜点一把青菜一把豆，一个鸡蛋二两肉；一把青菜一把豆，一个鸡蛋二两肉；粗茶淡饭最养人，健康快乐粗茶淡饭最养人，健康快乐又长寿。又长寿。（豆类、菠菜、葫萝卜、鱼类、核桃）（豆类、菠菜、葫萝卜、鱼类、核桃）77、恰当刺激（教学策略、恰当刺激（教学策略））语义记忆的特点语义记忆的特点：...
