1 号人格—完美主义者、完美型 〖欲望特质〗：追求不断进步
〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我
〖主要特征〗：有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步
时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错误
〖主要特质〗：忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖、喜欢控制 、光明磊落
〖生活风格〗：爱劝勉教导，用离开表达忿怒，相信自己每天有干不完的事
〖人际关系〗：你是典型的完美主义者（Perfectionist），显浅易明
正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是
又因为你对自己的超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑
〖愤怒、不满〗属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧
你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的要求
当遇到什么不顺意时，就很容易感到愤怒、不满，觉得事情不应该这样发生… … 这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求
但要注意，作为你的朋友，要承受你的愤怒情绪，的确不容易，也会造成压力，所以要多加注意
〖失望、沮丧〗同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意
除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望
这些情绪对你们并不健康，必须积极处理
最根源的方法不是让自己做得更出色，而是偶尔调节对每事每情的看法，轻松面对
〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败
〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的
健康状态：第 1 层级，睿智的现实主义者；第 2 层级，理性的人；第 3 层级 ，讲求原则的导师
一般状态：第 4
