序号 项目 动作方法 动作要点 1 快速跑 途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调 后蹬充分...
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中小学教师专业能力培训教程 — 体育与健康 参考素材 第 1 页 共 6 页 跳绳基本技术动作要领 一、跳短绳 1、握绳方法：握有把...
下载后可任意编辑57000 吨散货船建造施工要领编撰：杨双娜审核：批准：造船技术管理部2010/07/12施工要领主要编撰人员-------------------...
。。1 日本《幼儿园教育要领》第 一 章总 则一 、 幼 儿 园 教 育 的 宗 旨根 据 幼 儿 期 的 特 点 通 过 环 境...
瑜伽二十六式动作要领 第一式 站立深呼吸 作用益处： 扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。 动作要领： 1 .双脚并拢，双手在...
练功十八法 一 颈项争力 预备姿势：分腿直立（稍宽于肩）两手插腰（拇指向后）。 动作：１－头向左旋转至最大限度，眼视左方，２－还原...
糖尿病护理查房 一、 查房目的：1 .糖尿病病人的护理要点。 2 .糖尿病周围神经病变的概念。 3 .糖尿病的健康指导。 重点解决问题：...
. . 一、新闻稿的写作电视消息类新闻由于篇幅短小, 需要具有高度的概括性，要循着事物的脉络提供信息，解释背景，揭示主题；还要考虑声...
1 滑旱冰前如何做热身运动 在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体...
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蛙 泳 腿 部 动 作 技 术 要 领 一、收腿 1 、收腿阶段双膝的间距。 不论收腿时双膝的间距应该窄还是宽，先说一下收腿的一个...
下载后可任意编辑竞争上岗演讲稿写作要领尊敬的评委和亲爱的朋友们：大家好！今日我很荣幸站在这里，和各位分享一下竞争上岗演讲稿的写作要...
（第 1 页）主标题：无机硒抗癌文献资料标题：试管实验证明有机和无机化合物通过不同的细胞通道可以防止老鼠的乳房细胞的成长。作者： ...
1 教育心理学㊣ 重点摘要！第五章行为主义心理学的学习理论§经典条件作用（ p173～180）1. 巴夫洛夫（ Ivan P. Pavlov）是俄国的生...
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常见队列队形动作要领及口令 曹强 一、队列练习 （一）立正 口令“立正” 要领：足跟并拢，足尖外分，两足成6 0 度，挺胸收腹，头正...
常用队列队形的口令及动作要领 立正 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60 度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体...
夜间驾驶的特点要领和技巧 夜间驾车视线不良，使用好灯光是安全行驶的关键，判断路况要“走灰不走黑”，谨慎和正确地选择行驶速度是夜间安...
