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水平二 原地投掷沙包VIP免费

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单元学习内容投掷:原地投掷沙包单元学习目标1、激发学生学习兴趣、使学生积极主动参与活动。2、让学生掌握侧向投掷沙包的动作方法,发展上肢力量和投掷能力。3、发展学生柔韧、反应、灵敏、协调能力。4、让学生学会通过体育活动调节自己的情绪,能与同伴一起参加体育活动和游戏。在游戏活动中,培养小组合作学习,团结合作,建立和谐人际关系。课次学习内容重难点学习目标11、原地投掷轻物(方法)2、游戏:小宝贝跑起来重点:站位正确,投掷臂后伸,右腿微曲。难点:蹬地转体,挥臂过肩将沙包投出。1、初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。2、能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作。发展力量、灵敏素质,提咼身体的协调性。3、培养学生组织纪律性、创新精神、欣赏和赞美他人的意识和习惯。体会投掷活动的乐趣,在活动中加强交往和合作,建立良好和谐人际关系。21、原地侧向投掷沙包(角度)2、游戏:小宝贝飞重点:改进原地侧向投掷出手角度。难点:投掷的出手占八、、1、发展灵敏、速度、力量等素质,培养动作协调能力2、改进原地侧向投掷技术,掌握合理的出手角度,提高投掷能力。3、尝试合作互动的学练,培养探究和实践能力。31、原地侧向投掷沙包(蹬转)2、游戏:攻克堡垒重点:蹬转协调。难点:身体协调用力1、发展身体协调能力。2、增强手臂、腰部、腿部协调配合能力,提升投掷能力。3、小组合作,在学习中体会成功的愉悦。41、原地侧向投掷沙包(连贯)2、游戏:春播秋收重点:动作连贯。难点:鞭打有力1、发展灵敏、速度、力量等素质,增强动作协调能力2、动作熟练,一气呵成,蹬地、鞭打有力。3、激发挑战自我的意识,增强竞争能力,从而获得成功的感受。51、考核(规范)2、游戏:小宝贝回家了重点:动作规范难点:全力以赴1、发展投掷能力的综合素质,巩固的提高投掷能力。2、熟练掌握侧向投掷沙包的动作方法,并能不断迎接挑战。3、集体意识强,具有较强一团体合作意识与能力。原地投掷沙包》课时计划1原地投掷沙包》课时计划2学习内容投掷:原地投掷沙包(5-2)1、原地侧向投掷沙包(角度)2、游戏:小宝贝飞起来学习目标1、发展灵敏、速度、力量等素质,培养动作协调能力2、改进原地侧向投掷技术,掌握合理的出手角度,提高投掷能力。3、尝试合作互动的学练,培养探究和实践能力。内容要点与要求实施过程与提示图示T准备部分1、体育委员整队2、安排见习生3、师生问好,宣布任务4、队列:两列横队成四列横...

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