x x 学校篮球社团活动记录(一) 时 间 x 月x 日 地 点 教室 活动主题 篮球运动的基本知识讲解 活 动 过 程 及 内 容 1 、社团人员点名
2 、讲解篮球社团创办的意义和目的
3 、强调纪律和选拔标准
4 、篮球运动的基本知识讲解: 篮球运动的起源和发展; 篮球运动的基本规则; 篮球运动的简单技术介绍; 5 、观看视频资料
6 、社团人员相互交流: 为什么加入篮球社团
你最喜欢的篮球运动员是谁
要想留在篮球队,你应该怎么做
7 、宣布下次训练的时间、地点和内容
活动总结 学生是出于玩的心理加入篮球社团,我明确的告知:不遵守纪律、不能吃苦耐劳、不团结协作是留不下来的
现在是选拔阶段,每个人都要努力训练,争取能选拔进入校篮球队
x x 学校篮球社团活动记录(二) 时 间 x 月x 日 地 点 篮球场 活动主题 原地运球练习 活 动 过 程 及 内 容 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、反应游戏:(1)走(2)跑(3)坐下 5、自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作
6、原地练习单手正、侧面运球 方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧
7、双手体前交替运球 方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间
活动总结 开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准
x x 学校篮球社团活动记录(三) 时 间 x 月x 日 地 点 篮球场 活动主题 左右手交替拍球、行进间运球练习 活 动 过 程 及 内 容 1 、社团人员点名 告知全体人员:不要只在训练时间练习,要在课余时间自己加强练习