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1 心理健康，幸福的源泉家长朋友们大家好， 好家长成就好孩子， 好家长需要学习。 感谢大家带着对孩子的关注和责任来参加我们这次家庭教育讲座。培养一个健康的孩子是我们所有家长的愿望，也是我们的责任。 您的孩子健康吗？表现在哪些方面？没灾没病，能吃能睡，不胖不瘦，这些都是健康的表现。乐观开朗，阳光自信，所以我们所说的健康不仅包括身体健康，更强调心理健全。我们总能听说这样一些负面新闻：某人精神失常了，某人跳楼自杀了，某地发生了家庭暴力，某地因矛盾升级导致流血杀人事件.......发生悲剧的原因是千差万别的，但有一点是共同的， 这些人肯定存在或多或少心理问题。当然，我们身边也有很多美满的家庭，他们父慈母爱，兄友弟恭，子女孝顺，其乐融融，这里面也有一个重要的原因，就是心理健康。心理健康的标准是什么呢，心理学家们进行了大量的研究。心理健康的人具备以下特点：1.有充分的安全感，有自尊心，对自我有成就感、价值感、有幸福感。具有安全感的人经常感到被人喜欢、被人接受，从他人处感到温暖和热情；将世界和人生理解为惬意、温暖、友爱、仁慈；对他人抱信任、宽容、友好、热情的态度；乐观开朗，自我接纳，自我宽容；有良好的自我估价；关心社会，合作、善意，富于同情心。反之，有些人没有安全感，总怕这怕那，杞人忧天，怕孩子不学好，怕丈夫有外遇，怕自己生病，怕生意失败，怕小人算计，紧张爱做噩梦......觉得自己没有价值，没有成就感，也就是看不起自己，觉得自己什么事都做不好，病态自责，自卑。2. 热爱生活， 与现实有良好的接触， 能容忍生活中挫折的打击， 不因挫折和失败而对生活失去信心。能适应环境的需要改变自己。无数成功人士的经历证明了这一点。我们伟大的改革开放的设计师邓小平同志一生中经历了战争年代的艰难险阻，还遭受了四人帮的迫害和打击，但他始终笑对人生，开创了社会主义建设新局面，让我们过上了富裕的生活。3.有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。尊重理解他人,学习他人长处 ,友善、宽容地与人相处。 在不违背社会标准的前提下， 能保持自己的个性， 既不过分阿谀， 也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。4.能了解和调节情绪 ,心情愉快平静。心情愉快是情绪健康的重要标志。(例如 :断臂女孩雷庆瑶，就是一个身体残疾，但心理非常强大的人。她三岁就因为事故失去了双臂，但她却像正常人一样学会了写字画画，写字，骑自行车，游...