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右脑训练 13 法宝
1、利用形象开发右脑右脑是形象的脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培育我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的搜索形象刻在脑海中,当我们在背的时候,仿佛是看着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢
2、利用音乐开发右脑在工作或学习场所播放一些优美、舒缓的轻音乐,这种背景音乐能有效地提高工作或学习效率,在学习时,把注意力集中到书本上,轻柔的乐曲就会不知不觉地刺激右脑,开发右脑的潜能,因为我们的右脑被称为音乐脑,负责完成音乐、情感等工作
3、右脑体操--左侧运动下载后可任意编辑常常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如:A:用左手写字、画画、剪纸等
B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等
训练右脑的方法还有许多,可以通过潜意识、学习记忆术等来训练
4、刺激指尖法开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:儿童的智力进展表现在手指尖上
他将双手比方为大脑的老师
人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的代表区----神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛
随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴
5、借助外语开发右脑美国神经外科近年发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,假如培育同时学习几种语言,就会启用大脑右半球
下载后可任意编辑6、体育活动法如每天跳上半小时的健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复几个动作,以刺激右脑
右脑在运动中随之而来的鲜亮形象和细胞激发比静止时来得快,由