浅 谈 中 学 生 考 试 焦 虑 原 因 及 对 策 浅 谈 中 学 生 考 试 焦 虑 原 因 及 对 策 目 前 我 国 中 学 生 尤 其 是 高 中 生 在 紧 张 的 学 习 生 活 中 普 遍 存 在 着 或 多 或 少 的 例 如 考 试 焦虑 等 心 理 问 题 ， 这 对 学 生 的 学 习 乃 至 人 生 成 长 是 极 其 不 利 的 。 目 前 ， 大 多 数 学 校 已 经 开设 了 一 些 心 理 辅 导 课 程 ， 这 在 一 定 程 度 上 帮 助 了 学 生 们 解 决 心 理 问 题 ， 但 不 足 的 是 学 校更 多 的 是 关 注 学 生 的 学 习 成 绩 及 升 学 率 ， 老 师 在 相 应 的 课 程 上 给 予 学 生 的 帮 助 也 不 多 ，于 此 同 时 ， 大 多 数 家 长 对 这 种 现 象 并 没 有 给 予 足 够 的 重 视 。 大 多 数 学 生 普 遍 有 着 或 多 或少 的 考 试 焦 虑 症 状 。 高 中 是 同 学 们 学 习 生 涯 转 折 的 阶 段 ， 由 于 学 校 对 学 生 们 的 知 识 与 能 力 要 求 的 提 高 ， 同 学们 在 这 个 阶 段 无 法 避 免 地 会 遇 到许多 困难和挫折 ， 可是 高 中 生 的 生 理 发育尚未完全成熟， 在 学 习 生 活 中 也 较容易产生 分化， 高 三更 是 面临着 升 学 的 压力 ， 老 师 学 生 更 加注 重文化成 绩 ， 导 致学 生 更 容易产生 考 试 焦 虑 心 理 。 由 此 ， 我 们 应 当引导 学 生 正确认识 自我 ，认识 学 习 的 作用， 了 解 自己真正的 人 生 价值和人 生 目 标， 培养他们 正确的 行为方式、价值观、人 生 观， 这 将对 他们 的 成 长 起到至 关 重 要 的 作用。 导 致中 学 生 对 考 试 产生 焦 虑 情绪的 原 因 是 多 方面的 ， 主要 包括学 生 个 体、家 庭和学 校 、社会 三个 方面。 一 、学 生 个 体方面 1、对 考 试 的 认知 片面 毕业和升 学 考 试 对 于 高 中 生 来说是 十分重 要 的 ， 他们 越认为考 试 重 要 ， 考 试 时 情绪反应越强烈。 大 多 数 学 生 片面的 把考 试 分数 和未来直接联...
