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21 天的重复会形成初步习惯，90 天的重复会形成稳定的习惯！持续 21 天，然后再巩固69 天，直到它们变成你的一部分。- 1 - 时间计划内容时间表早1、听梦想成真-《致富篇》 - 潜意识 CD5:30- 6：00 2、每天一天多变的越来越好、越来越富有！28次6:00-6:05 6:05-6:15 出发到户外3、多么美好的一天–练习4、过去的生活已死，已经被埋葬；6:15-6:20 5、呼吸训练（ 10 次 - 142 呼吸练习 ）6:20-6:30 6、吸引 1000 万练习6:30-6:45 7、超级演讲家的信念8、按计划阅读 《羊皮卷》–上班的路上9、按计划学习 《激发个人潜能2》- （上午：做作业）10、按计划学习 《30 天精英演讲速成》（下午：学习，准备好演讲稿）晚08:30 –10:30 练习演讲10:30 –10:45 (我很强大 ) 镜子练习 15 分钟10:45 - 10:55 冲凉10:55 – 11:10 1、过去的生活已死– 每天一天多变的越来越好2、吸引 1000 万–练习3、呼吸训练（ 10 次 - 142 呼吸练习 ）11:10-11:20练习俯卧撑、仰卧起坐（每天增加 1 个）21 天的重复会形成初步习惯，90 天的重复会形成稳定的习惯！持续 21 天，然后再巩固69 天，直到它们变成你的一部分。- 2 - 目标1、2011 年底成立马到成功行销顾问有限公司；2、2011 年 12 月份开始每月进账10 万人民币；3、 最终目标成为全球第一潜能激励大师，超越安东尼罗宾！其实吃什么并不重要，重要的是跟谁一块吃；生活的选择也是这样： 怎么生活并不重要， 重要的是跟谁一块生活！（第 1 件事） 每一天，早晨起床与晚上睡觉你生活的每一天，早晨起床之后与晚上 上床之前 ，闭上眼睛，活动嘴唇，音量以自己能听到为准，不要去考虑你在说什么---- 你知道自己在说什么或不知道你自己在说什么，都无所谓。用一根有20个节的绳子计数，重复20 遍，尝试这种方法，就像那些在教堂中祈祷的人一样，不要有任何强烈的意志，用你自己的话告诉自己，只要你想每一天我生活的各个方面都变得越来越好，那么一天天的，在生活的各个方面，你真的会越变越好！每一天， 我生活的各个方面都变得 越来越好、越来越富有！通过机械地重复并听到这句话： “每一天， 我生活的各个方面都变得越来越好、越来越富有！”将它输入到潜意识中。我们头脑中的任何想法，都有变成现实的倾向。所以，只要你想“每一天，我生活的各个方面都变得越来越好、越来越富有！”那么一天天的，在生活的各个方面，你真的会越来...