“我的情绪我做主”——主题班会教案教学设计VIP免费

初中优质主题班会教案 教学设计 我的情绪我做主 [教学目标] 通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及情绪的作用，进一步了解调节情绪的目标，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。 具体要求： 1．知识方面 （1）喜、怒、哀、惧是人情绪的四种基本类型。 （2）积极情绪与消极情绪的含义。 （3）喜怒有常、喜怒有度是调节情绪的目标。 （4）古今名人调节情绪和名言及有效方法。 2．能力方面 （1）正确地认识与评价自己。 （2）学会调节情绪和有效方法。 （3）结合事例分析情绪的表现方式。 （4）在生活中培养积极的情绪及克服消极情绪。 3．觉悟方面 （1）培养远大的理想。 （2）培养积极、乐观的生活态度。 （3）培养良好的兴趣爱好。 [教学重点] （1）情绪与人的志趣密切相关。 （2）不同的情绪有不同的作用。 （3）调节情绪的有效方法。 （4）培养和保持良好的情绪。 [教学难点] （1）情绪的含义。 （2）辩证地理解调节情绪的目标。 （3）掌握调节情绪的方法。 （4）远大理想与个人情绪活动的联系。 [导入新课] 有关情绪的问题是人生活中非常重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。在我们的现实生活中，同学们是否有这样 的体验 ：有时 精 神 百 倍 、兴高 采 烈 、事事顺 心； 有时 没 精 打 采 、提 不起 兴趣；有时 自己能理智 地处 理问题，有时 却 会不冷 静 ，很 冲 动。这是什 么 原因 呢 ？ 这种左 右 你 的力量 是什 么 呢 ？ （提 问） 这就 是情绪。 下 面让 我们看 几 幅 图 片 1.兴奋 激 动 初中优质主题班会教案 教学设计 2.愤怒 3.悲伤 在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。 一、情绪——奇妙的“窗口”（板书） 1．情绪的含义（板书） 情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。通过这个概念，我们能知道：情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。（板书：内心需要） 每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。（板书： 情绪反应） 提问：当你的内心需要得到满足或不能满足时，你会产生什么情绪？ 当你的内心需要得到满足时，就会...