初中优质主题班会教案 教学设计 我的情绪我做主 [教学目标] 通过对本课的学习,使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型及情绪的作用,进一步了解调节情绪的目标,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。 具体要求: 1.知识方面 (1)喜、怒、哀、惧是人情绪的四种基本类型。 (2)积极情绪与消极情绪的含义。 (3)喜怒有常、喜怒有度是调节情绪的目标。 (4)古今名人调节情绪和名言及有效方法。 2.能力方面 (1)正确地认识与评价自己。 (2)学会调节情绪和有效方法。 (3)结合事例分析情绪的表现方式。 (4)在生活中培养积极的情绪及克服消极情绪。 3.觉悟方面 (1)培养远大的理想。 (2)培养积极、乐观的生活态度。 (3)培养良好的兴趣爱好。 [教学重点] (1)情绪与人的志趣密切相关。 (2)不同的情绪有不同的作用。 (3)调节情绪的有效方法。 (4)培养和保持良好的情绪。 [教学难点] (1)情绪的含义。 (2)辩证地理解调节情绪的目标。 (3)掌握调节情绪的方法。 (4)远大理想与个人情绪活动的联系。 [导入新课] 有关情绪的问题是人生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。在我们的现实生活中,同学们是否有这样 的体验 :有时 精 神 百 倍 、兴高 采 烈 、事事顺 心; 有时 没 精 打 采 、提 不起 兴趣;有时 自己能理智 地处 理问题,有时 却 会不冷 静 ,很 冲 动。这是什 么 原因 呢 ? 这种左 右 你 的力量 是什 么 呢 ? (提 问) 这就 是情绪。 下 面让 我们看 几 幅 图 片 1.兴奋 激 动 初中优质主题班会教案 教学设计 2.愤怒 3.悲伤 在我们的日常生活中,随时随处都会有情绪存在,一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里,体味着人生百味。 一、情绪——奇妙的“窗口”(板书) 1.情绪的含义(板书) 情绪是人心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。通过这个概念,我们能知道:情绪是人的内心活动,它是和人的内心需要相联系的。(板书:内心需要) 每人都有自己的需要,根据内心需要满足程度的不同,可以产生不同的情绪反应。(板书: 情绪反应) 提问:当你的内心需要得到满足或不能满足时,你会产生什么情绪? 当你的内心需要得到满足时,就会...