碘与甲状腺结节10/21/2024杭州艾迪康体检中心主任医师/总检明恒泰杭州市碘营养状况调查2010年历时半年，由杭州市卫生局组织范围为除滨江区外的五个主城区和萧山、余杭、五县(市)12620人各地水碘含量范围在0.2～5.99ug/L，均在10ug/L以下，属于环境碘缺乏地区环境碘平均贡献率仅为1.1%；其他含碘量较高的食物(如菌藻类)对膳食碘摄入量的贡献率仅达到0.6%～4.0%；加碘食盐占人均膳食每日碘摄入量的74.4%尿碘水平调查尿碘平均水平为178.80ug/L，在适宜范围内(100-200ug/L)。居民尿碘水平在100-300ug/L之间的占到60.3%碘不足(＜100ug/L)和碘过量(≥300ug/L)的分别占21.0%和18.6%。我市居民碘营养状况总体适宜和安全孕妇尿碘水平为141.0ug/L，属碘营养不足(孕妇尿碘＜150ug/L为碘营养不足)碘与甲状腺结节的关系甲状腺结节的发生率不随尿碘水平的上升而增加甲状腺结节人群尿碘水平低于无甲状腺结节人群结论杭州市仍属于环境碘缺乏地区目前居民的碘营养状况总体适宜和安全，但孕妇碘营养不足杭州市应继续实施国家食盐加碘的策略，居民仍需通过食盐加碘防治碘缺乏病尚无证据表明碘摄入量与甲状腺结节发生有关联杭州市重点人群碘营养状况调查浙江预防医学2006年第18卷第11期杭州市2000~2005年学龄儿童碘营养状况分析中国初级卫生保健2006年ll月第20卷第ll期浙江省沿海碘缺乏地区病情现况调查结果分析实用预防医学2004年4月第11卷第2期浙江省沿海碘缺乏地区病情现况调查结果分析全国沿海地区居民碘营养调查（上海、辽宁、浙江、福建）沿海地区不存在碘过量，绝大多数处于碘适宜水平。目前的碘盐是安全的沿海地区是碘缺乏地区约有20%的孕妇碘缺乏碘盐中的碘在膳食碘总摄入量的贡献率为63.7%，碘盐是不能停的目前碘缺乏的风险大于碘过量的风险碘摄入量WHO推荐成人每日碘摄入量为150-300微克。欧盟和美国认为成人碘摄入可耐受上限分别为每日600微克和1100微克我国碘盐平均含碘量为30毫克/千克。按每人每日摄入盐5-10克计算，每日摄碘量约为150-300微克1公斤海鱼的含碘100微克左右，要保证人体正常需碘量150微克，每天至少吃1500克海鱼鲜海带923微克/100克紫菜(干)4323微克/100克菠菜24微克/100克碘缺乏的危害地方性甲状腺肿（大脖子病）地方性克汀病（呆小症）影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育迟滞或永久性障碍，造成智能损害可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等。妇女和儿童是碘缺乏最主要的受害者成人影响甲状腺激素合成，导致身体机能失调、体力和劳动能力下降哪些人不宜吃碘盐？甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者中的少数人，因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐生活在高碘地区的居民加碘盐的知情选择权尊重居民对加碘盐的知情选择权不适宜食用碘盐的居民可购买无碘盐但你选对了吗？
