下载后可任意编辑推拿可治胃下垂等|捏腕法常用于治疗推拿可治胃下垂等|捏腕法常用于治疗 胃下垂是人体消化道常见病、多发病之一，其主要症状是：食欲不振，嗳气，胃脘胀满，有坠痛压迫之感；食后自感坠痛加剧，胃部有阵阵水音，睡卧时症状则消逝。几年来，笔者在推拿临床中，摸索诊治了不少胃下垂患者，从治疗效果看，胃下垂可以通过推拿获得痊愈。 推拿方法： (1)病人仰卧，下肢弯曲，腹部放松。术者站于病人右侧，用手掌在病人腹部做顺时针缓揉 10 分钟；然后用双手托擅，从小腹起缓缓向上振荡，轻轻收回，持续反复 10 次，每次约 1 分钟，接着再用手掌在气海、关元二穴上按揉 5 分钟，最后用拇指在足三里穴上点揉 3 分钟。 (2)病人复卧。术者站于病人左侧，用手掌在病人背部沿中线两侧约 1.5 寸线上，自下向上(腰骶部至肩部，其中脾腧及胃腧为重点)轻揉 10 分钟。 (3)病人坐位。术者站于病人后侧，用拇指在头顶百会穴上点揉，约 5 分钟。 祖国医学认为，脾气虚弱、中气虚损是引起胃下垂的主要原因。因此，推拿的手法及选穴就应围绕着补中益气、健脾养胃来进行。据讨论，气海、关元二穴是提升中气的重要穴位，掌揉二穴可温中益气，使内脏上提；足三里为和胃之穴，点揉此穴有健睥益胃之功；托擅是关键手法，有向上逆服作用，做得好，可增强疗效。 总之，该推拿术简便、易行、有效，中青年患者最多 3～4 次治疗即可见效，老年患者则需时稍长一些。 (注：气海穴于腹中线上，脐下 1.5 寸处。关元穴于腹中线上，脐下 3 寸处。) 儿童保健三要 周华龙 1下载后可任意编辑 一、若要小儿安，须带三分饥与寒 这句话是古人保育小儿的一种观点，至今仍具有有用价值。它强调了对小儿，尤其是对婴幼儿的保育，必须给以合理的喂养和合理的衣着。唐孙思邈・在《千金方》中指出：“凡小儿始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则会筋骨缓弱。宜时见风日，若不见风日则会肌肤脆软，便易中伤。凡小儿不欲太饱，饱则呕吐；每候儿吐者，乳太饱也。”并要求乳贵有时，食贵有节，头要凉，背要暖，腹要暖，足膝要暖。 总之，小儿过温、太饱都是有害而无利的。根据小儿的生理特点，饮食要吃热、吃软、吃少，衣着则宜根据气候、季节而增减。 二、若要小儿健，常常要锻炼 锻炼能促进聪慧和健壮，锻炼的方法及锻炼的时间则应因人、因季节而定。医学专家的讨论表明，小儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快，有利于肌肉及内脏器官的发育。平常...
