从医 70 年老中医教你一招恢复视力
从医 70 年老中医教你一招恢复视力
眼睛模糊、视力不好的人一定要看看
现在很多中老年人视线模糊，原因不仅是因为衰老，还有可能是得了老花眼、白内障、青光眼
而现在很多年轻人也得了“手机依赖症”，出现了视力下降、酸胀易疲劳等情况
18 岁小伙长期玩手机，眼睛接近失明 18 岁的阿权之前就患上了青光眼，但并没有当一回事
前段时间刚换了部新手机，他整天都沉浸在手机中
半个月后，阿权感觉视线越来越模糊
经过检查，医生发现他的青光眼已经到了接近失明的地步
（网络配图）你的眼睛是不是也会干涩模糊、视力不好
从医 70 年的国宝级老中医教你一招提升视力，赶紧来看看吧
这个方法是首届国医大师、在针灸界有“神针”之称的贺普仁教授的经验
贺普仁（1926 年 5 月-2015 年 8 月），首届国医大师，素有“神针”之称
贺普仁自己在 30 多年前曾经得过白内障，眼睛差点失明了
最严重时，看不清徒弟递过来的针，要靠手指触摸
在当时的条件下，白内障没有什么特效的治疗方法，只能手术
贺老不想挨这一刀
为了自救，他练起了中医传统的转睛功，视力竟然变好了
85 岁高龄仍上央视表演“穿针引线”贺普仁看书、读报、打麻将都不用戴眼镜，什么都不耽误
在晚年出诊时，扎起针来依然又稳又准
85 岁时，曾在中央电视台的节目中表演穿针引线，令人吃惊
如今玩手机的朋友比较多，眼睛用得也比以前多
看不清、视力模糊的情况真的不少，贺老的这个方法适用于所有朋友，还不花一分钱
一、转睛功：通眼睛血脉、预防白内障方法很简单：双目微闭，全身放松，转眼球，先顺时针转 36 次，再逆时针转 36 次
如果闭眼转睛不便，也可以睁眼转睛
（贺普仁教授亲自指导▼丿这样长期坚持锻炼，对很多眼病都有疗效，不仅仅是白内障，老花眼、近视眼都有治疗和预防的作用
转睛是自古以来就有的养眼方法，古人认为这样可以疏通眼
