关于开展第一届“我运动我健康”冬季运动比赛的通知各团总支、青工组、团支部：我院为深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展全院阳光体育活动，促进大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，继续开展第一届“我运动，我健康”为主题运动活动，策划开展踢毽、跳绳、拔河、“动力火车”、“齐心协力”12.9长跑等活动，有序开展冬季锻炼活动，具体方案如下：一、指导思想：促进大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，培养学生团结意识。二、组织领导：组长：孙红伟成员：冯悦刚贾凤芹王鹏飞（相关部门）下设活动办公室：主任：冯悦刚贾凤芹副主任：王鹏飞成员：韩瑞、陈忠、张凌杰、张明琪、陈蛟执行成员：学生会，体育部具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。宣传部负责活动宣传、摄像与活动报道，秘书部负责记录比分、资料整理，安全部负责学生安全三、活动目标：1、提高全体师生的身体素质。2、争创辽河石油职业技术学院“冬季运动”活动先进班级。四、活动要求：1、辽河石油职业技术学院全员参与人人参加长跑活动，个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳、踢毽子，学生长跑能力和体质以及团结意识都得以增强。2、量力而行要循序渐进，逐步增加运动量。3、天天活动在校内利用课余时间及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。4、安全第一开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，严禁组织学生到校外道路上长跑，确保活动的顺利进行。五、校内比赛安排：1时间：2010年11月15日—2010年12月9日2、比赛地点：学校运动场、东教学楼前活动场、篮球场3、竞赛项目：①踢毽：10人传动循环踢3分钟②跳绳：5人3分钟齐跳；③拔河：每班10人；“动力火车”，每班20人；“齐心协力”每班十人长跑：10x400米接力4、比赛办法、比赛器材、比赛地点：3分钟盘踢毽子：10名运动员面对面战成两排，可由一排的排头先踢；传给二排第一个人，再传给第一排的第二个人依次循环，毽子触及地面，可捡起继续；比赛中以循环人数为记录成绩，器材自备，地点：篮球场初赛选出八个班级，复赛决出名次跳绳：5人3分钟齐跳两人绕绳，五人跳绳，在三分钟过程中跳绳数记为比赛成绩初赛选出八个班级，复赛决出名次，器材自备，地点：篮球场拔河每班十人，进行淘汰赛。器材由学院提供，地点：东教学楼前活动场“动力火车”每班二十人站成一排，统一抬起左腿或右腿，搭在前边的人的手里。进行20米竞赛，地点：学校运动场初赛选出八个班级，复赛决出名次“齐心协力”每班十人统一站在两块木板上，进行二十米竞赛，器材由学院提供，地点：学校运动场初赛选出八个班级，复赛决出名次长跑每班出十人，进行10x400米接力决赛，地点：学校运动场五、参加辽河石油职业技术学院冬季第一届“我运动我健康”运动比赛附活动时间安排表：2010年11月15日～2010年12月9日时间内容与要求负责人11月15日冬季运动锻炼启动仪式。11月16日~1108级进行拔河比赛，09级进行动力火车学生会月18日下午3：40比赛，10级同学进行跳绳与踢毽子比赛11月22日~11月25日下午3：4008级进行动力火车不赛，09级同学进行齐心协力比赛，10级进行拔河比赛学生会11月29日~12月2日下午3：4008级踢毽子与跳绳比赛，09级进行拔河比赛，10级进行齐心协力比赛学生会12月6日~12月8日下午3：4008级进行齐心协力比赛，09级进行跳绳与踢毽子比赛，10级动力火车比赛学生会12月9日下午3：4008级09级10级进行10x400米接力决赛学生会12月10日评出优秀班级，上报活动资料（包括活动计划、总结、参加活动人数、开展比赛的通知、秩序册、成绩册和照片等书面材料）学生会体育部与秘书部希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为班级争光；比赛时要严守纪律，遵守规则和赛程规定，同时注意过程安全。希望全体裁判员和工作人员，要严格按规程操作，做到公平、公正，以我们细致的...
