下载后可任意编辑追问好胆固醇、坏胆固醇_好胆固醇和坏胆固醇追问好胆固醇、坏胆固醇_好胆固醇和坏胆固醇 在临床中，我们常常被告知你的好胆固醇怎样或者坏胆固醇怎样，耐心点的大夫还会告诉你：高密度脂蛋白是“好”胆固醇，低密度脂蛋白是“坏”胆固醇。许多人对于高密度脂蛋白和低密度脂蛋白比较陌生。一些读者关怀的是，“好胆固醇”和“坏胆固醇”对人体健康意味着什么，怎么减少“坏胆固醇”，怎样增加“好胆固醇”呢？ 近几年，在体检项目里出现了高密度脂蛋、白低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯，成为常规的四项血脂检测项目。一项调查结果显示，40 岁以上的人，4 个人中就有 1 人“坏胆固醇“超标，同时伴有冠心病、糖尿病、高血压的“坏胆固醇”异常的人数明显增高。 好坏胆固醇之说 血脂是指血液中脂类物资的总称，血脂主要包括胆固醇和甘油三酯两大类 ，胆固醇在血液中与蛋白质结合在一起，以脂蛋白的形式存在，具有代表性的有低密度脂蛋白和高密度脂蛋白两种，他们是运输胆固醇的载体，就像两只往返于肝脏和周围组织之间的摆渡船，在血管中航行。 低 密 度 脂 蛋 白 将 胆 固 醇 从 肝 脏 运 送 到 周 围 组 织 ， 正 常 值 为 1.1 ～3.6μmmol/L.，当低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，使血管增厚，弹性降低，再加上其他损害血管内皮因素的共同作用，就会形成粥样斑块，斑块一旦破裂，会导致血栓形成，从而引起血管狭窄或直接导致急性心梗、中风甚至猝死，因此被称为“坏胆固醇”。 即使其他血脂指标都正常，只有“坏胆固醇”这一项过高，或者“好胆固醇”含量较低，患心脏病和卒中的可能性仍会增加。尤其是患有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者以及有冠心病或动脉粥样硬化病家族史的人，更不能忽视自己的“坏胆固醇”水平超标，最好尽早去医院就诊。 长期酗酒、吸烟、久坐不动，年龄超过 45 岁，都是导致“坏胆固醇”升高1下载后可任意编辑的因素。 让人担心的是，当“坏胆固醇”埋伏在人体内时，往往没有任何过多症状，许多患者直到因病入院，都还蒙在鼓里，不知道问题到底出在哪里。 和低密度脂蛋白相反，属于“好胆固醇”的高密度脂蛋白，是一种保护性脂蛋白，正常值为 1.16~1.55μmmol/L。最大的功能是负责运送血液中的胆固醇到肝脏代谢。就像刷子可以把多余的“坏胆固醇”运送回肝脏代谢排除，有保护心血管功能、抗氧化、抗炎作用，起到抗动脉粥样硬化的效果。因...
