运 动 生 理 学 应 用 篇 第 九 章 运 动 技 能 第 一 节 运 动 技 能 的 基 本 概 念 和 生 理 本 质 一 、 运 动 技 能 的 基 本 概 念 1． 运 动 技 能 的 基 本 概 念 ： 人 体 在 运 动 中 有 效 地 掌 握 和 完 成 专 门 动 作 的 能 力 。 即 在 准 确 的时 间 和 空 间 内 大 脑 皮 质 精 确 支 配 肌 肉 收 缩 的 能 力 。 2． 运 动 技 能 的 分 类 ： 分 为 闭 式 运 动 及 开 式 运 动 两 类 。 闭 式 运 动 的 特 点 ： 不 因 外 界 环 境 的 变 化 而 改 变 自 己 的 动 作 ； 动 作 结 构 周 期 性 重 复 ； 反 馈信 息 来 自 本 体 感 受 器 ； 田 径 、 游 泳 、 自 行 车 等 项 目 属 闭 式 运 动 。 开 式 运 动 的 特 点 ： 随 外 界 环 境 的 变 化 而 改 变 自 己 的 动 作 ； 动 作 结 构 为 非 周 期 性 ； 反 馈 信息 来 自 多 种 感 受 器 ， 以 视 觉 分 析 器 起 主 导 作 用 ； 球 类 、 击 剑 、 摔 交 等 对 抗 性 项 目 属 开 式 运 动 。 3． 运 动 技 能 的 生 理 本 质 根 据 巴 甫洛夫高级神经活动 学 说， 人 随 意运 动 的 生 理 机理 是以 大 脑 皮 质 活动 为 基 础的 肌肉 活动 。 大 脑 皮 质 动 觉 细胞可与皮 质 所有 其他中 枢建立暂时 性 神经联系， 学 习和 掌 握 运 动 技能 ， 其生 理 本 质 就是建立运 动 条件反 射的 过程。 人 形成 运 动 技 能 就是形成 复 杂的 、 连锁的 、 本 体 感 受 性 的 条件反 射。 复 杂性 ： 有 多 个中 枢参与运 动 条件反 射的 形成 。 连锁性 ： 反 射活动 是一 连串的 ， 具有 严格的 时 序特 征， 前一 个动 作 即 后一 个动 作 的 条件刺激。 本 体 感 受 性 ： 在 动 作 形成 的 过程中 ， 肌 肉 的 传入冲动 起 重 要作 用 。 运 动 动 力 定型： 大 脑 皮 质 运 动 中 枢内 支 配 部分 肌 肉 活动 的 神经元在 机能 进行 排列组合，兴奋和 抑制在 运 动 中 枢内 有 顺序地 ， 有...
