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《体育与健康》课程大纲

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体育与健康》课程大纲第一部分大纲说明一、课程的性质和任务.体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质,增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展,思想品德教育,文化科学教育,生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径二、课程教学要求(一)根据广西壮族自治区教育厅《关于切实加强学校体育工作促进学生健康成长的实施意见》桂教规范号文要求我院高职学生第一、二年级必须修满个学期,共计学时的体育课程。每学期周,每周学时,共学时,中职开设体育必修课每周个学时。每班人数原则上不超过人,必须要安排超过每班人的,则从人作为基础给予任课教师增加工作量系数。学生根据自身情况和兴趣在三个学期选择二项体育课程修读。(二)对二年级以上学生,根据文件要求开设体育选修课。(三)学生体育成绩分为及格,达及格者准予毕业;不及格者按肄业处理。《国家学生体质健康标准》测试的成绩达不到分者按结业或肄业处理因病或残疾学生,凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业。三、课程教学目标.运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。.运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。.身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质,全面发展体能的知识与方法能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。.心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。.社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。第二部分课程总体设计方案、篮球体育课教学内容和学时分配(见表)表篮球体育课教学内容和教学时数学\时\学和\^\百分\期教材〉容\学期学时百分比()篮球体育理论篮球技战术考核机动合计二、排球选项体育课的学时分配(见表)表排球选项体育课教学时数学\时\学和\百\期学...

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