膝痹病（膝关节骨性关节炎）中医护理方案一、常见证候要点（一）风寒湿痹证：肢体关节酸楚疼痛、痛处固定、有如刀割或有明显重着感或患处表现肿胀感，关节活动欠灵活，畏风寒，得热则舒。舌质淡，苔白腻。（二）风湿热痹证：起病较急，病变关节红肿、灼热、疼痛，甚至痛不可触，得冷则舒；可伴有全身发热，或皮肤红斑、硬结。舌质红，苔黄。（三）瘀血闭阻证：肢体关节刺痛，痛处固定，局部有僵硬感，或麻木不仁。舌质紫暗，苔白而干涩。（四）肝肾亏虚证：膝关节隐隐作痛，腰膝酸软无力，酸困疼痛，遇劳更甚。舌质红、少苔。二、常见症状 / 证候施护（一）膝关节疼痛1. 疼痛评估：评估诱因、性质、部位、持续时间以及伴随症状，做好疼痛评分。2. 遵医嘱物理治疗。3. 遵医嘱穴位贴敷、拔火罐，取阴陵泉、足三里、解溪等穴。（二）膝关节肿胀1. 评估红肿的程度及诱发因素，皮温、皮肤颜色及完整性。2. 遵医嘱物理治疗。遵医嘱穴位贴敷、拔火罐（三）膝关节僵硬1. 评估僵硬发生时间、关节活动受限的范围和生活自理能力。2. 遵医嘱穴位按摩，取阿是穴、阳陵泉、内膝眼、外膝眼、阴陵泉、足三里、解溪穴等穴。3. 遵医嘱物理治疗。遵医嘱穴位贴敷、拔火罐三、中医特色治疗护理（一）特色技术1. 中药贴敷（详见附录2）。2. 拔火罐。（1）根据不同部位，选用口径大小适宜的火罐。口径小的用于关节部位。在本病中，应选用口径小或适中的火罐。（2）其他详见附录 2。3. 穴位按摩（详见附录2）。四、健康指导（一）生活起居1. 避风寒湿邪入侵，局部注意保暖。2. 加强对膝部保护，戴护膝保暖。3. 患肢可垫软枕抬高，避免爬山，以免关节过度负重。4. 适当控制体重，增加户外活动，日光照射，防止骨质疏松。5. 有任何部位的感染及时就医。（二）饮食指导饮食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，忌生冷、发物及煎炸品。1. 风寒湿痹证：宜食祛风除湿、温经通络的食品，如姜、蒜、辣面条等。趁热食用，以汗出为度。忌生冷、性凉及肥腻食品，如柿子、螃蟹、蚌肉、海带等。2. 风湿热痹证：宜食清热利湿的食品，如薏苡仁、冬瓜等。忌生冷、辛辣、滋腻、温燥、伤阴的食品，如洋葱、荔枝、狗肉、羊肉等。食疗方：苡仁冬瓜汤。3. 瘀血闭阻证：宜食活血通络、温经壮阳的食品，如山楂、木耳、黑豆、核桃、乌鸡汤等。忌辛热燥辣、肥甘厚腻的食品，如肥肉、烤肉等。4. 肝肾亏虚证：宜食补益气血，益肝肾的食品，如山药，枸杞等。忌发物、肥腻的食品，如鱼、...
