下载后可任意编辑七日魔鬼瘦身汤 [“七日魔鬼瘦身汤”并非灵丹妙药]七日魔鬼瘦身汤 [“七日魔鬼瘦身汤”并非灵丹妙药] 当你面对一份感情的时候，缠绵一万年绝不嫌多；不过当你闪过一个要减肥的念头时，或许即便是七日也嫌多。难怪一种号称一周能减重 4 到 5 公斤的“魔鬼汤”备受星界追捧，风靡全球多年，却也闹出“壮男欲见丈母娘，饮汤致昏倒街头”的闹剧。 俗话说“冰冻三尺，非一日之寒”。同样，在人身上长出几十斤赘肉也不是一日之功，短期内减掉它更非易事。然而，怕吃苦的人总想走捷径，期盼世上存在灵丹妙药。迅速拥有苗条的身姿，几乎成了所有饱受肥胖折磨的人的共同心愿。“七日魔鬼瘦身汤"的出现，给在减肥沙漠中苦苦挣扎的女性朋友带来了一丝“获救”的希望。 先不讨论在短短的 7 天内，脂肪是否能够被分解。我们先来分析瘦身汤的食物组成。基本原料为：6 个洋葱，6 个西红柿，1 棵洋白菜，3 个辣椒，几棵芹菜。在此基础上第 1 天增加吃水果，第 2 天增加蔬菜，第 3 天水果蔬菜随便吃，第 4 天蔬菜、水果、牛奶和 3 只香蕉。第 5 天增加 200 克以内牛肉和西红柿，第 6 天 2 块牛排和叶类蔬菜，第 7 天增加米饭果汁和蔬菜。7 天之内不吃面食，不喝酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时就食用"瘦身汤"来充饥。 从食谱中我们可以发现，“魔鬼瘦身汤"与省去主食减肥法以及水果减肥餐相类似，属于低能量、低碳水化合物、极低脂肪的饮食结构。尽管坚持食用短短的 7 天之后，确实可以起到一些减轻体重的效果，但是，常常采纳对食用者身体可能造成的危害却不少： 首先，容易出现低血糖现象。假如在“食用魔鬼瘦身汤”期间，常常不参加活动平躺于床，或许不会发生危险情况。但在食用的前 3 天，由于身体全天摄入的总能量低于 800 千卡，略微活动极有可能引起低血糖现象，严重者还会出现低血糖昏迷。对学生来说，会影响到学习的效果；对上班族而言，工作效率也会大大降低。 其次，绝对缺乏脂肪的饮食，容易造成人体内必需脂肪酸的缺乏。“七日1下载后可任意编辑魔鬼瘦身汤”的原则是绝对不沾油，不但汤里不放油，而且就是喝牛奶也要喝脱脂牛奶。油脂虽然能量密度高，但是其中所含必需脂肪酸对健康的作用非常大，一旦缺乏就会对身体造成危害。和必需氨基酸类似，必需脂肪酸也是人体不能自行合成，必须从外界食物中摄取的一种营养素，是人体细胞膜以及线粒体膜的重要组成成分，决定细胞膜的流动性与弹...
