下载后可任意编辑孕期皮肤发痒是怎么回事？该如何缓解？ 跑步腿痒是燃烧脂肪吗 小雅怀孕八个月，最近总感觉皮肤特别痒，尤其是肚皮部位，痒得不得了，白天晚上都在痒，想抓又不能肆意的抓，心情很是纠结。像小雅一样的孕妈其实还有很多，怀孕之后，很多准妈咪会发现身体莫名其妙的发痒，为什么会出现这种情况？该如何缓解呢？ 孕期为什么皮肤痒 怀孕之后，准妈咪的身体发生改变，皮肤痒可能是由于以下原因导致的： 激素影响 怀孕后，准妈咪体内的雌激素和孕激素水平会发生很大改变，这些改变促使你的身体产生一些不适反应，皮肤痒就是其中的一种。有些准妈咪怀孕之后身体不错，但是怀孕之后身体第 1 页 共 4 页下载后可任意编辑开始变得敏感，会对周围的空气、花粉、宠物、某些食物、空气污染等情况产生过敏反应，也会导致皮肤痒。 季节影响 夏季的时候准妈咪容易出汗，处理不当就可能使皮肤受刺激，引发皮肤痒；秋冬季节的时候，天气干燥，皮脂分泌减少，皮肤会出现干燥、发痒的情况。 体重增长过快 怀孕之后，很多孕妈会经历的一个过程是长妊娠纹，体重增长过快的孕妈会更容易出现这些情况。一旦你的体重控制不好，增长过快，就容易导致妊娠纹出现，也会导致肚皮、大腿部位皮肤发痒。 胆汁淤积症 怀孕之后尤其是到了孕晚期，某些准妈咪肝脏代谢发生问题，就会出现局部皮肤莫名瘙痒，多发生在脚心和掌心，检查第 2 页 共 4 页下载后可任意编辑会发现孕妇胆红素、胆汁酸指标偏高，情况严重可能导致早产、死胎。 孕期皮肤痒如何缓解？ 准妈咪皮肤痒一定要慎重对待，缓解皮肤发痒，可以试试下面这几种方法： 避开过度抓挠：很多情况下，皮肤会 因为你的不断抓挠出现伤口，继而引起伤口处发炎、感染，情况会恶化； 放松心情：皮肤痒，很多准妈咪心情会变得很糟，但是，你心情越烦躁焦虑，可能皮肤发痒的情况会越严重； 注意保持身体的清洁与干燥：天热的时候容易出汗，准妈咪更要注意身体的清洁与干燥，避开汗渍对皮肤造成的刺激，贴身衣物也要勤换洗，才能让皮肤更舒适；秋冬季节，准妈咪可在皮肤表面涂一层润肤乳，避开身体过分干燥引起发痒； 第 3 页 共 4 页下载后可任意编辑 洗澡的时候避开用碱性肥皂，并避开水温过高和碱性肥皂会加重皮肤发痒的情况； 平常注意多吃一些水果、蔬菜，为身体补充足够的水分； 饮食要注意：有些准妈咪皮肤发痒是由于食物过敏导致的，所以你需要注意那些可能引起你皮肤过敏的...
