健康快乐 100 岁天天都有好心情《洪昭光健康养生精华集》（王兰州与女儿王奕静根据洪先生《健康养生精华集》报告光盘整理打字，算是新春礼物，献给大家）尊敬的各位领导、来宾大家上午好！今天在北京美丽的金秋季节，在国庆节和中秋节两个佳节来临的前夕，我们能在庄严的人民大会堂和大家一起座谈一下健康问题，我感到非常地荣幸！同志们：当前健康成为广大百姓关心的热点、焦点和难点，光靠医疗已经不能解决问题，唯有通过健康生活方式从根本上才能解决。今天讲的题目是：《生活方式与公众健康》我们关心的是生活方式。健康生活方式，就能带来健康长寿。所以题目是：《生活方式与公众健康》第一句话：健康的四个本社会以人为本，人以健康为本，健康以预防为本，预防以教育为本。首先，我们这个社会呀，人是最宝贵的，没有任何东西能跟人的生命相比。那么人以什么最宝贵呢？同志们，我们大自然母亲、我们的生身父母、我们的身体这是实实在在的“1”，这是最珍贵、最幸运的；名誉、地位、财富那都是附加在后面的“零”。人是健康最宝贵。有健康就有希望、就有未来、就有竞争，失去健康失去一切。那么健康以什么为本呢？健康不是以治病为本。得了病再治，晚了。痛苦多，痛苦大，花钱多。健康预防养生为本。我们最近有一个植物人，住院一年零一个月，医药费报销 95万元，两个保姆不算，保健品不算，实际的花销就100多万，就1年 1个月。同志们，为什么说是健康以预防为本？一块钱预防投入医药费就省 8万多，重症抢救就省一百块钱。那么预防以什么为本呢？教育为本。一个科学的理念、健康的生活习惯、科学的世界观、人生观、价值观比什么都珍贵。所以，社会以人为本；人以健康为本；健康以预防为本；预防以教育为本。好，那么健康究竟是什么呢？四句话：健康就是节约，健康就是和谐，健康就是责任，健康就是经济。首先：为什么健康就是节约2001年，全国卫生资源消耗 6140亿人民币；2003年，8000亿（人民币）；去年 2005年，全国卫生资源消耗 10026亿（占）GDP5.5%等于长江三峡 15年总投资 1800亿的 5.6倍，一年的医疗费。同志们，我们提倡建设一个节约型社会，健康是最大的节约。比煤啊，电啊那样都省得多。第二：健康是和谐一个人健康一家幸福，一人得病一家不安宁，人仰马翻；尤其中年猝死，家庭破碎，中年丧偶，幼年丧父，老年丧子，太残忍了。所以健康是和谐。构建和谐社会，健康是最大的和谐。第三：健康是责任每一个人都不是孤立的，有...
