下载后可任意编辑美白牙齿小窍门:牙齿黄用什么方法美白 信任很多人都为牙齿不够白苦恼过，牙黄、有牙渍都让很多人难以启齿
一些美白牙齿的窍门恰恰迎合大家的需要，简单易行，下面一起来看看吧
美白牙齿的 8 个小窍门 一：橘子皮刷牙 把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果
二：牙膏沾柠檬汁刷牙 每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙
柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿
而其富含 VC 可以加固牙齿
三：无糖木糖醇口香糖 第 1 页 共 9 页下载后可任意编辑 木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑
木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液
唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙
但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌
所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的
四：含食醋 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里 1 分钟到 3 分钟，然后吐掉，刷牙
效果非常的好
但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续 2 分钟左右)不能连续，常常做，大约 2 个月左右做一次，就好了
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭
五：花生粉擦牙 第 2 页 共 9 页下载后可任意编辑 把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上
花生，富含维生素 A、B2、D、E、PP 以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱
对牙齿美白和坚固都有一定作用
六：乌贼骨磨粉刷牙 把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末
七：多吃吃青苹果 吃青苹果，假如想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的
