电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

体操重点知识点题库

体操重点知识点题库_第1页
1/8
体操重点知识点题库_第2页
2/8
体操重点知识点题库_第3页
3/8
填空1.根据练习形式的不同,可以将体操分为徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操2.根据体操的目的与任务,可以将体操分为基本体操、竞技体操、表演体操3.男子竞技体操六项,即自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠;女子竞技体操四项,即跳马、高低杠、平衡木、自由体操4.表演性体操主要包括团体操和舞台体操5.体操的发展可以分为古代体操的发展、近现代体操的发展6.我国古代体操总体可以归纳为两大类:医疗保健体操;歌舞杂技技巧运动7.1908 年,上海成立第一所体操学校,教学内容主要有徒手体操、轻器械体操、器械体操、垫上运动;1951 年 11 月 24 日国家体委公布第一套成人广播体操;1954 年,在全国普遍推行《劳卫制》;1995 年,《全民健身纲要》出台8.技巧动作可以分为静力性动作和动力性动作两大类。9.器械体操可以分为静力性动作和摆动动作两大类。10.影响人体平衡稳定度大小的因素有:重心的高低和支撑面的大小11.摆动技术包括上摆技术和下摆技术两阶段人体下摆时,重力矩起促进摆动作用;人体上摆时,重力矩起阻碍作用。12.起跳和推手技术是支撑跳跃和技巧两个项目的关键技术。13.体操教学方法分为直观法、语音法、练习法、游戏与比赛法14.示范的种类分为完整示范法、分解示范法、慢速示范法、对比示范法15.体操的变换练习法主要包括改变动作时间、改变动作空间和改变动作外部条件三类。16.常用的改变动作空间的方法有调整器械的高度、调整器械的宽度、调整器械的角度、调整器械长度、调整器械弹性、改变动作开始或结束时的位置17.传授体操技能教学过程结构是:教师提出教学任务—教师讲解示范—教师组织指导练习—教师总结学习结果。其优点是有利于体操技能的传授,但不利于发挥学生的主体性和培养学生的创造性。18.体操运动员的力量素质主要有四种:相对力量、速度力量、力量耐力、静力力量19.体能训练的核心要素是运动中人体的三维平衡和重心稳定20.体操动作的记写方法:完整记写法、缩写法、图解法21.动作技能的形成分为泛化、分化、动力定型三个阶段,即粗略掌握动作阶段、改进与提高动作阶段与巩固与运用自如阶段,在第一阶段,一般以帮助为主;在第二阶段,保护与帮助交替运用;在第三阶段,以保护为主,直至独立完成动作22.基本体操比赛一般采用一组裁判,评分方式有三种:全场通评、分区与全场相结合评分、分区评分23.创编要素包括:动作要素、音乐要素、空间要素、时间要素。24.将徒手体操、轻器械体操的...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

体操重点知识点题库

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部