体能恢复课教案新部编本

精品教学教案设计 | Excellent teaching plan教师学科教案[20– 20学年度 第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx 市实验学校育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精品教学教案设计 | Excellent teaching plan年级：人数：人周次：课次：教师：教材内容1.广播操复习-1 2.恢复体质练习-11. 进一步熟练并提高广播操动作质量。2. 恢复、提高学生身体素质。3. 培养学生勇敢、顽强、不怕苦、不怕累的优秀品质。教学目标教学重点1.提高广播操质量 2.恢复体能课的部分开始部分准备部分基本部分时间2分钟5分钟30分钟教学内容1. 整队、检查人数、着装2. 师生问好、3. 宣布课的内客4. 安排见习生一、慢跑 3 圈（沿篮球场）二、报数追拍目的：提高反应速度反奔跑能力。方法：将游戏者排成一列横队，1～4 报数并记住各自的号数，然后每 4人组成一组按顺序结好，全体人员间隔相同距离站在画好的圆圈上，面对逆时针方向。游戏开始，组织者发出齐步走的口令，全体同学沿圆圈步行，在行 进 中 组 织 者 突 喊 “ 2号”，凡是“2 号”者闻声立即出列在圈外沿逆时针方向向前跑，追拍前一“2号”，其余人听口令后立即停步站立。按规定跑一圈后站回原处，在途中追拍成功者得 1 分，追拍者失1 分，未被追拍也没追拍别人的得 0 分，在一定时间和次数内，以得分多的组为胜。一、复习广播操《时代在召唤》预备节教法与学法教法：1.由体育委员整队2.教师宣布课的内容及要求安排见习生教法：1. 体育委员负责指挥，全体学生按二路纵队进行跑步2. 各组按要求进行练习3. 教师巡视、指导、宏观控制4. 师生同练教法：1. 分组各自主练习2. 集中分组展示练习队形与要求组识：四列横队要求：静、齐、快精神饱满，思想集中组织：1.按二路纵队进行跑步2.分组练习，由各组长负责。要求：1.自觉、认真积极2.遵守游戏规则。组织：1.由各小组长负责，分组进行学次数育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精品教学教案设计 | Excellent teaching plan结束部分3分钟1.伸展运动 2.四肢运动 3.肩部运动 4 扩胸运动 5.踢腿运动二、素质练习1.柔韧性练习① 体前屈② 正压腿③ 侧压腿④ 体回环2.连续蛙跳3 迎面接力一、集合二、放松三、小结四、解散3. 集体复习4. 教师巡视指导教法：1. 讲解要求、布置任务。2. 教师巡视、指导。3. 学生分组进行练习，各小组长负责4. 迎面接力时用竞赛...