职业生涯规划之自我探索课件VIP专享VIP免费

职业生涯规划之自我探索什么是生涯？《辞海》“生涯”：指从事某种活动或职业的生活。舒伯：“生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态”职业生涯规划职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。职业生涯规划的目的两个主要目的：第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。第二个目的是为了通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展平台，外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低开发潜能自我知觉积极进取建立自信培养实力自我实现以己为荣圆融丰足喜悦三个积极目的突破障碍生涯规划步骤工作世界探索决策行动再评估/成长觉知与承诺自我探索职业生涯规划的步骤自我探索1243性格探索兴趣探索技能探索价值观探索一、性格探索每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰（RomainRolland）什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。性格与生涯发展的关系性格与职业的匹配能使我们成为更有效的工作者。性格探索方法——MBTIMBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）是由布莱格斯（KatherineC.Briggs）和迈尔斯（IsabelBriggs-Myers）研究发展成为的心理测评工具。MBTI维度解释•能量倾向外倾（E）—内倾（I）•接受信息感觉（S）—直觉（N）•处理信息思考（T）—情感（F）•行动方式判断（J）—知觉（P）外倾外倾EE内倾内倾II善于表达善于表达自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行听、说、想同时进行朋友圈大朋友圈大主动参与主动参与大家大家许多许多广度广度⊕通常保留通常保留⊕情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露⊕先听，后想，再说先听，后想，再说⊕固定的朋友固定的朋友⊕静静反思静静反思⊕个人个人⊕少数少数⊕深度深度感觉感觉SS直觉直觉NN明确、可测量明确、可测量细节、细致细节、细致现实、现在现实、现在看到、听到、闻到看到、听到、闻到连续的连续的重复重复享受现在享受现在基于事实、经验基于事实、经验⊕可发明、改革可发明、改革⊕风格、方向风格、方向⊕革新、将来革新、将来⊕第六感第六感⊕任意的任意的⊕变化变化⊕预测将来预测将来⊕基于想象、灵感基于想象、灵感思考思考TT情感情感FF客观、公正客观、公正批评，不感情用事批评，不感情用事清晰清晰基于分析的基于分析的关注事情和联系关注事情和联系理智、冷酷理智、冷酷头脑头脑原则、规范原则、规范情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈主观、仁慈⊕赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬⊕协调协调⊕基于体验的基于体验的⊕关注人和关系关注人和关系⊕善良、善解人意善良、善解人意⊕心灵心灵⊕价值、人情价值、人情⊕法不容恕、情有可原法不容恕、情有可原判断判断JJ知觉知觉PP⊕随遇而安随遇而安⊕不断体验不断体验⊕确定基本方向确定基本方向⊕灵活的、即兴的灵活的、即兴的⊕喜欢开放、获取喜欢开放、获取⊕协调协调⊕好奇好奇⊕新的发现新的发现⊕从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力按部就班按部就班随时控制随时控制明确规则和结构明确规则和结构有计划、有条理有计划、有条理快速判断、决定快速判断、决定清晰清晰确定确定最终期限最终期限避免“燃眉之急”的压避免“燃眉之急”的压力力性格类型ISTJISFJINFJINTJISTPISFPINFPINTPESTPESFPENFPENTPESTJESFJENFJENTJ示例•ENFP（外倾、直觉、情感、知觉型）:热情而热心，富于想象力。认为生活是充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定，又乐于欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。ENFP性格类型的职业倾向•●咨询...