一年级课堂中间操集锦 "休息"是成长、做事必不可少的一环节
它是指人们消除劳累、恢复精神的方法；由于人们劳累的部位、程度等不同，因此，休息的方式、时间也应该不同，如果采用了不适当的休息方法去消除疲劳，就会矢不达的，独劳无功，甚至增加劳累
在教学中，由于某节课的内容新知识比较多，或者由于学生基础太差，教学任务相对增加，此时，就会产生听而不闻、视而不见或反应迟缓、思维模糊等现象，此时，如果采用一般的变换教法形式（积极休息法）是取不得效果的
因此，教师应采取大面积停止紧张思维的休息法（消极休息法），如降低讲授速度，分解教学难点，自由讨论，讲一个轻松的小故事，放一段音乐等，总之，这种方法是对
十分疲劳的学生是可行的；它要求教师教学计划必须有适当的速度，必须根据学生的水平进行教学，要循序渐进，否则会欲速不达，独劳无功
以下是课堂中间操
在教学过程中适时应用可以减轻学生学习中的疲劳，这次编辑成册仅供教师学习参考
希望它能使我校的教学水平不断提高，让学生们能在快乐中学习，在学习中体会快乐
点点头，伸伸腰，我们来做课中操
动动手，动动脚，开动脑筋勤思考
你一言，你一语，这样发言可不好
耳要聪，目要明，文明守纪见行动
争做班级N 0
和小动物一起做操 --------谷明华 小白兔，蹦蹦跳（小兔跳） 小鸭子，嘎嘎嘎（双手放前做鸭子嘴巴状） 小金鱼，游啊游（双手做鱼游状） 小朋友，拍拍手 安安静静齐坐好
拍方向 左拍拍 ，右拍拍
上拍拍 ，下拍拍
前拍拍 ，后拍拍
拍拍我的右肩，拍拍我的左肩
举举我们的右手，举举我们的左手
把我们的小手放起来
手指操 （1 ） 数的组成：如 5 的组成（开始师生活动，以后生生活动） 师：谁能像我这样做
生：我就像你这样做
师：我出 1 生：我出 4 合：1 和 4 组成 5 ，5 可以分成 1 和 4 ，
