世界上最神奇的 24 堂课要点解析 第一课 内在世界,巨大的力量 内在世界:一切力量的源泉,能从根本上解决冲突和使人困惑的所有问题
和谐的内在世界= 良好的人际关系 舒适的生存环境 高效的问题处理 最佳的精神状态 完善精神世界:注入能量、希望、坚强、勇气、信心、友好等 对外来困扰改变错误思维方式 :悲伤、倦怠、失望、恐惧、嫉妒 第二课 潜意识——习惯的策源地 思维运转靠显意识和潜意识
显意识是意志推理的结果 潜意识是以往意志推理的累积结果产生的本能欲望 分析、推理 、产生结果 为人处世的原则,习惯的固有模式 充当门卫 把负面信息挡在门外 在意识深层,指引人感受世界
具有记忆储蓄功能,使思维更敏捷,精力更集中,激发人的创造性
擅离职守或判断失误时对所有暗示敞开大门
负面信息长驱直入,尤其是激情、冲动等刺激,会给人带来负面影响 错误信息会影响行动
要克服负面后果,必须坚持不断地反暗示,把原有的负面暗示挤开
使潜意识接受新的、健康的思维方式或生活方式
思维是连接人类心灵与宇宙智慧的桥梁
是理想、抱负和想像的源泉
第三课 精神最强大 1
人向外界辐射勇气、信心和力量,辐射足够强大就充满人格魅力、能量、活力,唤醒激情,让思考成形
恐惧:对自己缺乏信心,恐惧会扩散到每件事和每个人
关键:寻找力量、生命的源头,以思想的力量战胜恐惧
紧张:产生忧虑、牵挂、恐惧和焦虑,导致精神活动的反常变化和动荡不安
畏惧:不敢坚持自己的权利,世界会变得苛刻,自己许多思想深埋在黑暗中
相信每个人有不同的使命:实业;宗教;科学
发挥潜意识实现人生目标
不要过分执着于过程
第四课 你可以成为任何一类人 “我要成为怎样的人,就能成为怎样的人” 安静寻求内心的热望,把精力集中到内心世界、具有建设性的主题上
认识自我,从能够掌控和努力的事情做起,形成自发、持续