首 先 瘦 脸 和 减 肥 什 么 都 是 一样 的 是 一个 要 坚 持 的 过 程 当 然 发 型 也 是 关 键 哦 先 从 较 简 单 的 发 型 开 始 ~ 型 系 类 一 第款 ——中分短发 或者长发 中分式头发 赤裸裸的 瘦 颜，就算你脸 再大，中分式头发 一定可以让你视觉上瘦 好多 发型 系 类 二 第款 ——斜刘海式 斜刘海的 巧妙分法可以让你巧遮大脸 ，不完美的 大脸 型 一秒变瘦 ，而且脸 型 显得圆润！不信的 话现在就试试吧！ 当 然 以上两种要 是 脸 特别长的 妹子就可以自行忽略了 来看看下面款 的发 型 吧 对长脸 妹子也 很适用哦 第款 ——齐刘海 齐刘海还有两个 很重要 的 优势，一是 能起到很好的 减 龄效果，显得青春洋溢活泼可爱！二是 觉上能缩小脸 部露出的 面积，让脸 看起来更小，发 尾向内卷整个 效果往内收！看！看！！是不是 瘦 了！！！！ 第 4款 ——大波浪卷 是一款比较好掌握 压力不大的发型 蓬松的大波浪卷和大脸一比起来 脸的比例自然就小了 面 膜 之 米 饭 面 膜 先准备一碗煮熟的米饭（根据个人情况而定） 将米饭搓成团状 然后在脸上上下滚动 大约 6分钟后 用温水洗净 米饭可将面上的灰尘及其它污物粘去 更可给皮肤补充营养[虽然有点麻烦但是撸主试过有效果必须坚持 瘦 腿 系 类 ： 【你知道为什么腿 会变粗吗？】 1.饭后经常坐着不动 2.喜欢翘脚 3.不喜欢做运动或讨厌走路的人 4.站生一整天后没有适时按摩瘦腿 5.每 天用花 潇 淋 浴 洗澡 6.常穿 不合 脚的鞋 走路 7.站姿 不正 确 ， 例如 侧 重 一边 站 8、爱吃辛辣或重 口味的食物。 美 白 大 变 身 系 类 一 【从饮食开始改变 】 1.柠檬水【这个是真的 我喝了几个月 皮肤有改善 只要你坚持 】 2.豆浆【这个应该都知道吧 大豆美白 另外打完豆浆的渣滓可以用来敷脸 也是美白的】 3.西红柿 4.青瓜（很老的法子 真的很有用 可能美白不明显 但是细化毛孔） 芦荟祛痘 芦荟具有杀菌消炎的作用，对去除痘痘效果非常的佳。将新鲜的芦荟洗净，截取，然后将截取的口子对痘痘进行涂抹，很快就可以消除痘痘的红肿现象了。 这个会蛮麻烦,不过好像同仁堂阿那些大药房会买那些芦荟泥,直接敷在上面 就好 【10种食物不发胖】 1.洋 葱 ，促 进消化，不含 脂 肪 ； 2.玉 米 ，促 进排 泄 ； ...
