第四课揭开情绪的面纱青春的情绪理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态
教学目标（一）情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活
（二）能力：能辨别和分析不同情绪可能带来的不同后果，保持积极、健康的情绪
（三）知识：知道人最常见的四种情绪，了解不同情绪的外在表现，懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果
教学内容分析“揭开情绪的面纱”这一课，主要帮助学生认识人的情绪是多种多样的，不同情绪会带来不同的结果，教育学生热爱生活，保持良好的情绪状态，并以积极的态度对待生活
情绪面面观，主要讲述人最常见的四种情绪以及复杂多样的情绪表现
情绪是个人的、主观的体验，是人对客观事物的态度体验及相应的行为方式，喜、怒、哀、乐、忧、愤、爱、憎等都是不同形式的情绪表现
其次主要讲述两个方面：一是情绪产生的原因，情绪产生的原因是多方面的，也是非常复杂的
但是，人的需要是否得到满足，是其中一个最重要的原因
除了特殊情况，一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足就会产生消极的情绪
这是理解情绪产生的关键
情绪的青春色调，主要讲述积极情绪与消极情绪带来的不同结果
情绪对人的影响主要表现在两个方面：一是不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响：积极的情绪，能使人的感知、记忆、思维与想象敏锐、牢固、活跃，体力充沛，精力旺盛
消极情绪的作用则正好相反
不同的情绪会影响人的认识、分析和解决问题的能力，从而导致结果超出或低于自己的正常水平
这里主要是指即时的情绪对现实行为产生的影响
中学生常见的考试时过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理
二是不同情绪会对人的身心健康产生不同影响：积极的情绪会使自我感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态
消极的情绪则可能引起种种生理
