2 0 1 6 1 / 10 学校篮球队训练总结 《 学 校 篮 球 队 训 练 总 结 》 是 一 篇 好 的 范 文 ， 感 觉 很 有 用处 。 篇 一 ： 中 学 篮 球 队 训 练 总 结 20XX 年 度 第 一 学 期 篮 球 队 训 练 工 作 总 结 我 校 篮 球 的 训 练 ， 已 经 有 了 一 定 提 高 。 队 员 在 思 想 作 风 、身 体 素 质 、 基 本 技 术 方 面 有 了 不 同 程 度 的 提 高 ， 现 将 训 练 工作 总 结 如 下 ： 一 、 思 想 作 风 训 练 。 道 德 品 质 思 想 作 风 训 练 是 政 治 思 想教 育 的 一 个 重 要 组 成 部 分 ， 它 关 系 到 能 否 很 好 地 完 成 训 练 任务 和 球 队 的 发 展 方 向 以 及 培 养 什 么 样 人 的 问 题 。 只 有 严 格 的管 理 教 育 和 科 学 、 刻 苦 训 练 相 结 合 ， 才 能 培 养 出 思 想 作 风 优良 ， 训 练 作 风 泼 辣 ， 比 赛 战 斗 作 风 顽 强 ， 组 织 纪 律 严 明 和 技术 、 战 术 、 身 体 素 质 好 的 球 队 。 为了 达到 训 练 的 目的 和 完 成训 练 任 务 ， 训 练 工 作 中 贯彻从难、 从严 、 从实战 出 发 ， 科 学地 进行大运动负荷训 练 。 为此要 求队 员 自觉 、 积极地 投入训练 ， 发 扬“不 怕苦 、 不 怕累、 不 怕难”的 精神， 培 养 勇敢、顽 强 的 战 斗 作 风 ， 为集体 争 取 荣 誉 的 高 尚 品 质 。 做 到 把 思 想作 风 教 育 渗 透 到 训 练 场 上 、 比 赛 之 中 和 球 队 学 习 生 活 中 去 ，并 始 终 作 为一 项 最 重 要 的 任 务 列 入训 练 计 划 。 二 、 身 体 素 质 训 练 2 0 1 6 2 / 10 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等 素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质...
