精品文档---下载后可任意编辑肯定要教会小伴侣的防溺水平安必备小学问 天气渐渐酷热,水边玩耍的孩子又多了起来
为防患于未然,家长和孩子确定要熟知防溺水平安学问
下面是学习啦我为大家整理的平安学问,一起来看看吧
01 防溺水平安须知 不要单独一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳
选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚
假设有危险警告,那么不能在此游泳
要清楚自己的身体安康状况,平常四肢就简洁抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳
游泳时切勿太饿、太饱
饭后一小时才能下水,以免抽筋
要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在 第 1 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管
对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水
不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳
在游泳中假设突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救
跳水前确定要确保此处水深至少有3 米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物
以脚先入水较为平安
02 溺水时的自救方法 1
不要慌张,觉察四周有人时马上呼救; 2
放松全身,让身体漂移在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丢失,等待救援; 第 2 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑 3
身体下沉时,可将手掌向下压; 4
假设在水中突然抽筋,又无法靠岸时,马上求救
如四周无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋
03 觉察有人溺水时的抢救 1
假设觉察有人溺水,首先要大声呼救,叫更多的人来挂念
觉察溺水者后,可充分利用现场器材,如绳、竿、木板、