我的青春我做主 ——如何帮助学生正确对待青春期自我形象 一、活动理念： 我的青春我做主——帮助学生正确对待青春期自我形象，对象为初一年级，学生正进入青春期的年龄，自我意识发展的迅猛时期，生理上发生的急剧变化使他们体验到自己正在长大，但心理上往往滞后于生理，处在青春期的初中生非常关心自己的身体姿态与自己内心世界的新变化，渴望自己在同伴中形成良好的自我形象。本课活动的设计，首先必须让学生有反思自我的能力，并且能够肯定自我，悦纳自我，完善自我。 二、活动目标： 1、帮助学生了解自我形象并学会接纳与欣赏。 2、培养形成完善自我形象的意识,在此基础上引导学生建立良好的自我形象。 三、活动准备： 1、小品表演准备。 2、幻灯片。 3、配乐诗。 4、教师给每一位学生准备一份自我满意程序调查表，事先打印在纸上，活动时发给学生。 四、活动过程： 1.团体热身： 热身游戏：春夏秋冬 教师宣布游戏规 则 ：全 体同学以 自己出 生月 份来 进行 同类 组 合 ，但每个 学生只 能以 自己的手 势 表示 自己的出 生月 份，不 能出 声 。 当学生以月份同类组合后，教师让学生根据所指示的春夏秋冬四季进行小组合并，再快速按男女性别各分为两个小组，可称为“春X 组”、“春Y 组”等等。然后观察同组同学有什么共同的特点？ 设置意图：引导学生明白青春期的我们由于受许多无可改变的因素的影响，我们本身会带有自己的特点，不管是优点或是缺点，引导学生坦然认识自我、接受自我。 2.团体转换： 小品表演：《瘦与胖的苦恼》 《瘦与胖的苦恼》描述了青春期少女对自己的容貌和体态变化被同学嘲笑议论，产生羞于见人、不安、自卑的情绪。 （1）教师提出问题： 1．同学们，刚才的小品中的同学为什么自卑？ 2．你自己或者你身边的朋友有没有遇到过和小品中的同学类似的问题？ 3．如果你或是你的朋友遇到了这样的问题，你将 如何 帮 助 她 消 除 由此 带来 的烦恼呢 ？ （2）小组竞 赛 分四人小组讨 论，如何 帮 助 这位 同学消 除 体貌变化带来 的烦 恼，探 讨 解 除 烦恼的方 法 。然后每 小组派 一 名 代 表发 言 ，最 后评 比 哪 一 组是最 佳 心 理 医 生。小结学生发 言 ，表扬 一 些 解 除 烦 恼的好 方 法 。(教师板 书 归 纳 ：坦然正 视 、别太 敏 感 、目 标 转 移 、悦 纳 自己、以内 补 外 等 )...
