女人的脚会说话女人的脚会说话初夏，姑娘们的纤纤玉足蠢蠢欲动，经过长久的蛰伏，早就期待着华丽丽地 SHOW 尽千般风情！不过你的双足真的准备好了吗？就像武侠美女杨紫琼，原本是和法国男友街头漫步，在媒体前秀恩爱，可是镜头上记录的却是紫琼姐姐那吓人的双脚——严重的拇外翻。很多美女妆容完美，服饰得体，偏偏遗漏了那双玉足„„就像志玲姐姐的口头禅：“女人重视不重视保养，看脚就知道了。”除了美丽与风情，双足更是身体健康的晴雨表。研究证实：正规、地道的足疗能够缓解健康问题，让整个人神采飞扬。所以，赶在初夏，赶紧实施护足、美足大行动！关于双脚你知道多少？我们的双脚结构复杂，每个人的每只脚都有 26 块骨头、33 个关节和各种各样的肌腱、肌肉。每走一步，它们都要相互协调，共同努力工作。我们的双脚每天都在超负荷工作！每个人的双脚在一生中承载着躯体前行的距离，大约相当于围绕地球赤道 3 圈，而且每行进一公里，其支撑的总重量大约是一条大鲸鱼的体重。双脚有“第二心脏”之称，足的健康是人体健康的一面镜子，与全身的器官息息相关。调查显示：我国超过 50%的人患有足病，成年人患病比例更是高达 75％，但只有 20％的病人到正规医院接受治疗。多数人抱有足病不是什么大毛病的错误观念。但是足部问题很容易交叉感染，比如如果到不正规的医疗机构进行治疗，很容易传染上其他疾病，如乙肝等传染性疾病。很多人不知道：常见的急慢性运动损伤、拇外翻、扁平足、骨关节炎、糖尿病足、肌肉韧带神经疾病等都属于足踝外科的范畴。目前，国内足踝外科专科医生为数不多，因此常常出现足病被漏诊误诊、治疗方式不当等情况。谁在伤害你的玉足？1 丑陋的拇外翻双足诉苦：除了惨不忍睹的外观，还会导致选鞋困难及容易损坏鞋形。更糟的是，拇外翻畸形严重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、足底筋膜炎、鸡眼、脚垫、扁平足„„拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜一旦超过 15 度，那么你已经遭遇了拇外翻的困扰。如果 10 厘米高跟鞋穿 5 年以上，10 人中有 9 人易致拇外翻或加重拇外翻。如果不幸你是扁平足，足弓没有弧度，那么穿高跟鞋或者尖头鞋，可能一两年就会出现拇外翻；还有大脚趾长、第二趾短的人，也是拇外翻的高危族。更为可怕的是，95％的病人都意识不到这是一种“顽疾”，等到疼痛难忍时，往往已需“伤筋动骨”。赤足运动赤足运动能够加强足底肌肉力量，防止拇外翻恶化。每日用手指将拇指向内侧掰动，也可...
