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小学心理健康团体辅导课案例一

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精品文档---下载后可任意编辑小学心理健康团体辅导课案例一:《做情绪的主人》主题分析消极的情绪在日常生活中时有发生,在学校心理健康教育工作中,除了要注意培育学生积极的情绪外,还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。老师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的,什么情况超出了正常的范围,是应该加以调控的。调控消极情感的方式很多,这里主要让小学生掌握三种,即注意转移法,合理发泄法,理智控制法。目的要求1.认识、体会、表现人类常见的各种情绪。让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。2.了解情绪是可以调节和控制的,认识调控情绪的重要性。3.初步掌握情绪调控的方法,使自己常常拥有自信欢乐的情绪。课前准备 选例,制作投影片,游戏道具。辅导方法 讲解法、讨论法、活动法。操作过程步骤一、课前谈话今日老非常的欢乐,因为能和XX班的同学们一起共同学习,那么同学们今日感觉怎么样呢(兴奋、紧张、害怕、欢乐……)步骤二、游戏导入,体验情绪。(幻灯片 1)游戏一:鲨鱼拔牙 游戏二:喷雾体验 1精品文档---下载后可任意编辑 采访:访问此刻学生的心情怎样此时的情绪怎样他们在玩游戏的过程中,体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪)步骤三、认识情绪1.师引导:多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活,这里有很多情绪都能带给我们幸福、欢乐的感觉,对我们的生活、学习起到积极的推动作用,这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很苦恼,我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。在我们的学习和生活中,有些事情也会使我们产生兴奋或不兴奋的情绪,这些情绪是正常的吗它们会给我们带来什么影响呢大家看图想一想。(王红和小刚的遇到了什么样的事情,他们的情绪表现是怎么样的)(幻灯片 2)王红和小刚的情绪表现2.课堂讨论。(1)王红落选后的不兴奋,与小刚听到要去春游的消息后特别兴奋,是正常的情绪吗(2)他们为什么都被老师批判了呢(3)你有过这样的经历和心理体验吗(幻灯片 3) 不同的情绪表现正常的情绪是人们心理活动的反应,是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪,都会给人带来不良影响,特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节,要学会做自己情绪的主人。(老师补充板书“做情绪的主人”)。步骤四、教给学生几种调控情绪的方法1.让学生观看视频《当考试没考好后》。(幻灯片 4)...

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