精品文档---下载后可任意编辑楷书技巧、字帖、教材导 航 目 录 1、楷书入门 1—— 书写姿势与执笔方法 2、楷书入门 2—— 笔法理论 ( 续 2) ( 续 3) 3、楷书入门 3—— 笔画起、行笔规律 4、楷书入门 4—— 笔画收笔规律 5、楷书入门 5—— 笔画折和钩的书写规律 6、楷书入门 6 点的书写规律 7、楷书入门 7 难写笔画的技巧点拨 1 8、楷书入门 7 难写笔画的技巧点拨 2 9、楷书入门 8 组合点的用法及写法 10、楷书入门 9 楷书笔画接笔规律 11、楷书入门 10 粗细平衡规律 12、楷书入门 11 重画变异规律 13、楷书入门 12 主笔优先规律 1—— 长横 14、楷书入门 12 主笔优先规律 2—— 悬针竖 15、楷书入门 12 主笔优先规律 3— 斜捺 1 16、楷书入门 12 主笔优先规律 3— 斜捺 2 17、楷书入门 12 主笔优先规律 3— 斜捺 3 18、楷书入门 12 主笔优先规律 3— 斜捺 4 19、楷书入门 13 主笔优先规律 4— 斜钩 5 书写姿势与执笔方法 学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。一、书写姿势毛笔的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采纳，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采纳。(一)坐书姿势正确的坐书姿势，可以概括为八个字: 头正、身直、臂开、足安，精品文档---下载后可任意编辑1．臂开 关键是两臂自然撑开，大小臂夹角至 90°以外，使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合，身体的力量可以畅通地传到笔尖；2．身直 要做到以上要求，身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在 3 寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背；3．头正 头部端正，略向前俯。不能歪斜，以保证视角的适度，眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40 厘米。左手边按纸，边调节纸的位置，使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。4．足安 两脚自然平放，屈腿平落。两脚平行或略有前后，双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。(二)立书姿势立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。立书姿势的具体要求为：两脚略微分开，一脚略向前，保持好身体的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距离不宜过远，左手按纸，右手悬腕悬肘书写。值得注意的是，桌面不应太低，以免弯腰...
